買いすぎ(反省)

2月6日(土)
2月だけで本に10,000円ぐらい使っています。

読んでいない本が3冊あったのに、
面白そうだからと購入してしまいました。

このペースはまずいです。

後半必ず失速します。

ランナーの自覚を持ってペース配分せねば。



仕事があったので起きてすぐに走りました。
朝8時ぐらいは天気もよく時折日差しがありました。
最後の3kmはエネルギー不足なのか体が重かったです。
寝起きとは言えもう少ししっかり食べないとダメなようです。

5分12秒－4分55秒－4分51秒－4分55秒－4分51秒－
4分41秒－4分41秒－4分42秒－4分44秒－4分55秒－
4分43秒

本日のRUN
11km(53分15秒)
1月走行距離30km