春ですね～

3月22日(土)
ここしばらく札幌の天気はよく、雪解けもかなり進んでます。
今日も日中は10℃を超えて、暖かったです。
ちっちゃな虫も飛んでいましたし、すっかり春気分です。

でも、来週からは札幌の天気も今一で、気温も下がるそうです。

天気の良い日は走るしかないと言うことで、
白石サイクリングロードを走りました。

雪解けの水溜りも少なく走りやすかったです。
いつも走っている時に見かける人や、
最近ジョギング始めたっぽい人など、
結構走っている人を見かけました。


最初の10kmは1km4分30秒を切るペースで走って、43分56秒。
10～15kmは勝手に1km4分10秒ペースになってました。
15kmを1時間4分48秒、追い込んだわけではなく、自然と体が動きました。

問題なく走れることは素晴らしい事だな～って、実感した1日でした。

後は体重を落として、軽やかに走れるようにしないとなぁ。

本日のRUN
15.0km(1時間04分48秒)
3月走行距離77km