呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

呼吸・瞑想 体験会

2019-10-02 | お知らせ

    呼吸・瞑想体験会

    初心者も分かりやすい瞑想

     (お仕事もプライベートも充実に!)

10月16日(水) 10:30~12:00

参加費:1000円

                      内容:ブレイン体操、腸と脳の話、呼吸瞑想

  場所:イルチブレインヨガ国立教室

動きやすい服装(更衣室あります)

要予約:042-505-6682

お問い合わせ、ご予約はお気軽に!


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