呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

元気がでるちょっといい話 愛を与える方法

2011-10-01 | 元気が出るちょっといい話

こんばんは イルチブレインヨガ立川スタジオです

今日は本当にいいお天気で、運動会日和でしたね。

気候もいい時期なので、戸外で過ごされた方も多かったのではないでしょうか

静かに身体を休めるこの時間に「愛をあたえる方法」をご紹介します。

 

元気がでるちょっといい話    愛を与える方法
 
人は誰でも愛することを望んで、愛されることを望んでいます。
ところで本当に重要なことは順序です。
私がまず愛する心、それが愛される方法です。

みんなが自分から変わって、この世の中が「地上の楽園」になるといいなと思います。

私も自分から行動しよう 

そんな気持ちが湧いてくる話です。

 

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます

          

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