今週「ふりふりダイエット」ワークショップあります！
19日木曜日 14時から16時まで
場所：イルチブレインヨガ立川スタジオ
参加費：一般の方1000円、会員の方は無料
動きやすい服装（スカート不可）をご持参下さい。更衣室あります！
こんにちは
イルチブレインヨガ立川スタジオです
今日は夕方か夜に雨が降るという天気予報ですね。少し涼しくなると嬉しいです！今日は手軽な海苔巻きをご紹介します。軽くつまめるので、暑い日も食べやすいと思います。こどもはこういう巻物が好きですよね
記事引用：http://www.facebook.com/ilchibrainyoga
イルチブレインヨガのfacebookからです。他にもいろいろ韓国料理がのっていておすすめですよ
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます
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