脳と腸 活性化ヨガ体験会
梅雨時期の重たい体をリフレッシュしませんか？
脳と腸がスッキリする新感覚のヨガです！
腸を良く活性化すると、脳がスッキリ軽く、呼吸も深くなります。
初心者でも無理のない動作なので、年齢制限なく、体が硬い方でも、無理なくお試し頂ける内容です
☆こんな方にオススメ☆
・ダイエットしたい
・ストレス発散したい、運動不足を解消したい
・手足の冷え、体温を上げたい
・肩こり、便秘解消したい
・自己肯定感上げたい
・呼吸深くしたい
・免疫力上げたい
・集中力を上げたい
体験の方にもれなく「腸ヒーリング」15分プレゼント！
7月16日（金）17日（土）18日（日）23日（金）24日（土）25日（日）
①10時～②14時～③19時～ 各回 2名様 要予約
所要時間約２時間 （内容説明を含みます）
持ち物：動きやすい服装、マスク、飲み物、タオル
参加費：1,000円
★お気軽にご予約・お問い合わせください。 042－505-6682
