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呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

イルチブレインヨガ体験談-自分の可能性は自分で作る!

2019-12-04 | ライフパーティクル

こんばんは。

今日はカフェ「すみれ珈琲」さんでオーラ撮影会がありました。

オーラを見ながらお話をし、私も楽しい時間になりました。お越しいただきました皆様ありがとうございました。

変化を楽しみにしていま~す。

 

体験談をお届けいたします。

イルチブレインヨガ体験談-自分の可能性は自分で作る!

 

イルチブレインヨガでは、独自のブレイン体操と呼吸を組み合わせ、簡単な動きの中に呼吸を意識して取り入れているので、

より体がほぐれていきます。気持ちが重く辛い時でもトレーニングに行った後は心身ともにスッキリとして、

帰りは複雑だった考えがチェンジできるようになったり、落ち込むことがあっても長く引きずらず以前より落ち込むことも少なくなったと思います。


※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。
体験レッスン受付中! http://ilchibrainyoga.com
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参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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