湿度

ふと、部屋の湿度計を見て、冬と夏は、やはり湿度が違うと、改めて痛感しました。冬場は、ガンガン加湿してやっと50％。気を抜くとすぐに20％台になります。

でも、この時期は普通に50％。除湿機を使っても45％ぐらいにしかなりません。

これでは、本格的な夏には熱中症になるはずです。汗をかいても蒸発しづらく体温が下がりません。

また、冬は風邪をひきやすいはす。乾燥で喉の粘膜が弱っています。

湿度の違いを自覚して、うまく季節と付き合う必要がありますね。マメに湿度計を見よう。