昼は眠いのに夜は眠れない 2023-05-03 19:32:07 | ブログ 最近、昼間は眠くて仕方がないのに、夜は眠れない日々が続いています。思いあたる原因はなく原因も切っ掛けも不明です。また、夜眠れないから昼眠いのか、ただ昼眠く夜眠れないのかの因果関係も判りません。いわゆる睡眠障害。あまり気にしても仕方ないので、しばらく様子見のつもりですが、どうしたものでしょうか?