口内炎

口内炎が出来ました。昨夜、夕飯を食べたあとに、突然です。特に舌を噛んだということもなかったのですが、何故か舌の先に口内炎が出来ています。
どうして、口内炎は出来るのでしょう？体が弱っているのでしょうか？そういえば、一昨日は寝不足でしたが、それが影響するのでしょうか？
口内炎は不思議な現象です。