夏なのに太って

ダイエット中で、夏バテ気味で食欲も落ちているというのに、体重が増えています。これはどうしてでしょう？
よくよく考えてみれば、ビールの飲む量が増えています。ビールだけでは太らないというので、結局、夏バテ気味の中で、自分は気づかずに食べているようです。ダイエットしているという意識は間違っているようですね。
もう一度、気を引き締めないと。