一昨日の夜の修行のせいで凄まじい筋肉痛となった。
バカな・・・。たったあれだけの修行で・・・。
今日はいつもより時間がある。少し早めにプールへ。
仙人泳 3600m
Down 50m×8 4000m
あまりの痛さに3000mだけは頑張ろうとスタートした。
10分くらいでほぐれてきて通常になり、ラストは楽になったのでついでに600m泳いで気持ちよく終了。
最近の仙人泳で泳ぐことが楽しくなってきた。
やはり原点はこうでなくては!!これが全ての基本だ。
ただ・・・、速くはなれないなぁ・・・。
バカな・・・。たったあれだけの修行で・・・。
今日はいつもより時間がある。少し早めにプールへ。
仙人泳 3600m
Down 50m×8 4000m
あまりの痛さに3000mだけは頑張ろうとスタートした。
10分くらいでほぐれてきて通常になり、ラストは楽になったのでついでに600m泳いで気持ちよく終了。
最近の仙人泳で泳ぐことが楽しくなってきた。
やはり原点はこうでなくては!!これが全ての基本だ。
ただ・・・、速くはなれないなぁ・・・。
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