プール指導の前に軽～く泳ぐ。
ＵＰ 50m×10
Pyramid 50m→250m 1250m
Drill 50m×5 ２０００m
う～ん、調子は良くない・・・。疲れたままだ。
今年は前日受付がないので参加者チェックが出来ないなぁと思っていたらスタートリストがアップされていた。
早速チェックすると3kmのワンウェイは、masapon君を除き中高生の速い選手が３人いる!!
masapon君!! 一人は1500m16:23ですよっ!!おそらく同等の力。激闘になりそうです。
他の２人も１６分後半と１７分前半・・・・。公認大会はすごいなぁ。
ただ中３と高３なので、現在も練習しているかどうかは不明です。
そして2年前の招待選手!! 1500m15分36秒!!
ａｚさん、館山の１０ｋｍから４日・・・。回復されているでしょうか？
こりゃ厳しい戦いになりそうですよ。私、7位から１０位くらいになりそうです。
姫、女子は何人かは泳げる人はいましたが1500m21分程度だと思われます。問題はなさそうですよ。
１ｋｍは2年前の招待選手がいます。 ２ｋｍは警戒が必要そうな選手は大阪の水球チームの選手です。現役選手はは見つけられませんでした。
ＯｐｅｎＷａｔｅｒ４０ｓのみなさん、リレーはどうやら大丈夫そうですよ。
大阪の水球チームは強敵ですが、１泳の私が勝てればおそらく大丈夫だと。
当日エントリーの可能性がありますが・・・。
みなさん、明後日渋川海岸で元気にお会いしましょう。
ＵＰ 50m×10
Pyramid 50m→250m 1250m
Drill 50m×5 ２０００m
う～ん、調子は良くない・・・。疲れたままだ。
今年は前日受付がないので参加者チェックが出来ないなぁと思っていたらスタートリストがアップされていた。
早速チェックすると3kmのワンウェイは、masapon君を除き中高生の速い選手が３人いる!!
masapon君!! 一人は1500m16:23ですよっ!!おそらく同等の力。激闘になりそうです。
他の２人も１６分後半と１７分前半・・・・。公認大会はすごいなぁ。
ただ中３と高３なので、現在も練習しているかどうかは不明です。
そして2年前の招待選手!! 1500m15分36秒!!
ａｚさん、館山の１０ｋｍから４日・・・。回復されているでしょうか？
こりゃ厳しい戦いになりそうですよ。私、7位から１０位くらいになりそうです。
姫、女子は何人かは泳げる人はいましたが1500m21分程度だと思われます。問題はなさそうですよ。
１ｋｍは2年前の招待選手がいます。 ２ｋｍは警戒が必要そうな選手は大阪の水球チームの選手です。現役選手はは見つけられませんでした。
ＯｐｅｎＷａｔｅｒ４０ｓのみなさん、リレーはどうやら大丈夫そうですよ。
大阪の水球チームは強敵ですが、１泳の私が勝てればおそらく大丈夫だと。
当日エントリーの可能性がありますが・・・。
みなさん、明後日渋川海岸で元気にお会いしましょう。
しかもおととしの招待選手、香港ワールドカップ日本代表だった金森竣選手やジャパンカップ６位だった三村浩介選手まで！！何とゆうことでしょうコレ？？
どうしたら体が動くようになるでしょうか？笑
しかもmasapon はジャパンカップの日焼けが面白ろすぎで。キャップにあったナンバーが頭にくっきり印刷されております。しかも正面にあったミズノロゴまでも！生きたミズノ広告になってしまってますー。髪の毛がないから仕方ないんだけど笑ってしまう。ぷぷっ
湘南後に比べたら疲労はマシですが、当日までにはほとんど抜けません（笑）
それよりも悪化した故障箇所が問題ですね(^^;;
運動禁止らしいです（笑）
まぁ、医者の言うことはさておき、
せとうちは持てる力の限り全力で行きます！！
masapon君のミズノ焼け楽しみです。(笑)
ところで今回masapon君はリレーに出ないんですね。ちょっと安心しましたよ。ホントに・・・。
今回は潮の流れ速そうですよ。
かなり流れそうです。(笑)
それでも一緒には泳げないと思いますが明後日よろしくお願いします。