初泳ぎ

１日はホテルの部屋のテレビで初日の出を観て

ゆっくり過ごしてから初詣から美観地区。


夕方までアウトレットでお買い物に付き合い夜遅く甲子園近くのホテルへ


毎年恒例となった、奄美に帰省するみのりを伊丹空港まで送ってから香川に帰る。

帰り道ポートアイランドに立ち寄り初泳ぎ。

東の聖地が辰巳なら、西のスイマーの聖地は「ポートアイランドスポーツセンター」

５０ｍプールはアイススケート場になっているので残念ながら２５ｍで初泳ぎ。

時間はたっぷりあるので１００ｍ×１００の予定

しかし６コースしかないのでおそらく無理だろう。出来るだけ距離を泳ごう。　　

意外と空いているがコースが空いていることはない。

隅っこのコースでとりあえず泳ぎ始めた。

Ｓ　　１００ｍ×４２　１分４０秒サークル　

だったり１分３０秒だったり３５秒だったり２５秒だったり・・・・。

必ず誰かが一緒なのでスタートのタイミングをずらす為にサークルはメチャメチャ。

いろんな人が入って来て同じコースで泳いだ。

普通のマスターズスイマーから遅い選手っぽい高校生、中学生。選手でもない高校生。どこにでもいるアスリート気取りだけど５０ｍ１分かかる人から結構泳げる人まで様々。追いついたら譲って下さる人もいればターン直前にスタートする人がいたり、ターンの回転中にスタートする奴もいた。

とうとう１コース４人になったので４２本で中断。

補給して暫し待つ。

２人になったので再びプールに入るがターンの途中にスタートする選手でもない高校生とアスリート気取りの遅い奴なのでインターバルは無理そうだ。

ロング　１６００ｍ位・・・。

追いついてターンを繰り返したので正確な距離は判らない。途中で遅い人がいなくなり泳げる人が入ってきたのでペースを上げた。
途中でなぜか小学低学年の子供を連れたお父さんが入って来て歩き出したので中断・・・
２５分位泳いでので少なくとも１６００ｍは泳いだだろう。

ちょっと泳いだり休んだりしているうちにようやくフリーコースに移ってくれたので再びスタート。

Ｓ　１００ｍ×１０くらい　１分４０秒サークル

ここでもやっぱりサークルは適当。Ｕターンもしたので距離は不明。

いよいよ４人になったので終了。たぶん２時間１０分で７５００ｍ程度。

わかった事は２つある

①追いついた時に譲って下さる、譲ってくれないは泳力が５０秒／５０ｍに境界線があるようだ。当然速い人が譲って下さる人。
５０秒／５０ｍ・・・、つまり１秒／１ｍペースだ。トレーニングを積まないと無理なペース。練習をしていない人には判らないのだろう。
譲らないアスリート気取りの人は１５分以上ストレッチしていた。それがペースクロックの前（笑）邪魔になっているというのがわかっていない。
インターバルトレーニングをしたこともないのだから。
悪意があると言うわけでなく「わからない」だな。逆に遅くても譲って下さる方は周りに気遣いが出来る方ということだろう。

２時間も泳ぎ続けている俺が一番皆さんに迷惑をかけている。

②久しぶりに脚を攣った。大腿筋。最近の練習が低負荷過ぎるのだろう。仙人泳でも１時間３０分以上の連続運動だと攣る可能性は高い。

予定より早く２時２０分にプールを出たのでフェリーではなく走って帰る。
コストコに立ち寄ってから高速ではなくゆったり淡路島の下道をドライブ


７時過ぎに無事到着。

今年もよろしくお願いします。