きっかけはヘルスメーター

ほぼ4か月ぶりのブログです。

今日は、文化の日・・・

そういえば、子どものころ

口の両端に指をいれて、「文化の日」って言って

笑い転げてたな・・・

手術後、退院してきてからというもの

なかなか体調が元にもどらず

体重もかなり減少。

ベッドにずっと引きこもり状態でした。

そんなわたしを見かねて

子どもたちが誕生日にヘルスメーターを

プレゼントしてくれました。

近頃のヘルスメーターはスゴイ！

なんと！　スマホと連動して体重の他にも

筋肉量だのイロイロ記録できるんだね！

初回に計ったら体重は３７キロ・・・

子どもたちからは「目指せ！　４０キロ！」と

言われてるけれど

なかなか３８キロの壁を越えられない日々・・・

これではダメだ・・・と思い

歩いたり運動にも挑戦することにしたのだけれど・・・

ベッドの上に仰向けになって上半身を起こそうとしたら

頭さえ１ミリも持ち上がらず、

うつぶせになって両手で両足首をもって

反り返ろうとしたら頭が持ちあがらず

ベッドで窒息するかと思った・・・

しかも開脚したら４５度ぐらいしか開かず

ショックで茫然自失・・・

わかったのは、腹筋がゼロだったってこと。

歩くのも最初は、ご近所を回るだけでもグッタリだったけれど

今はアルプラザや駅前を往復できるぐらいに・・・

ただ、体調が悪い時や天気の悪い日は

まだまだベッドの上で過ごす時間も多いのが実情です。

１２月議会までにはなんとか体調を元にもどし

休まずに出席できるようにならなきゃ！！！