あぽいち

温泉とヨガ、たまに心臓外科医

ホッカイロ

2022-10-07 21:08:00 | 出張
今日の二例も順調に進んで、16時前の新幹線にぎりぎり飛び込んで帰路に。
この時間の新幹線はほぼ満席!
予約席も三列席の真ん中しか空いてないのである。
試しに自由席に並んでみたけど、列車が入ってくるのを見てみると、東京駅からのお客さんでじゆもほぼ満席なので、仕方なく予約の先へ。
周りを見ると半分が観光客と山登りなどの方、残りは通勤通学ですかね。
まー、時間が時間だから。
流石になんか食べらる感じではないので、お茶だけ買って。

長野駅でもあまり降りる人はいない、乗り換えた松本行きの特急は比較的空いてます。
みんな金沢へ向かうのかな。

この特急しなのがまだ暖房が入ったないので、途中から冷え込みます。
グーッと気温が下がって、寒気してきたので、念のために持ってきたホッカイロをお腹と背中に。
良かったー、持ってきて正解!

無事に松本に到着、手術の器械などを置きに、そのまま病院に立ち寄ると、メールが30件ほど、明日でも良いけど、見出したら止まらない。
急ぎの案件だけは済ませてから帰宅です。

帰ってから、まずはお風呂であったまります。


寒いので、豚汁の具で豚肉抜きの豚汁。

オムレツ、納豆、冷奴、ほうれん草ナムル
連日飲んでましたので、今日はノンアル

玄米といただきます。



デザートは、さいたまのお土産で買ってきた、柔らかサブレ。


覚醒

2022-10-07 10:58:00 | Weblog
昨日は少々飲みすぎたけど、ビールだけでしたので、二日酔いはなし、今朝もさっとサウナに入ってストレッチしてチェックアウトです。

今日も雨で、この出張中は3日間とも雨、雨で荷物が濡れます。
取り敢えず、使わないものは全部スーツケースに放り込んで駅のコインロッカーに押し込んで、パソコンと拡大鏡だけ持って病院へ。

病棟を覗いて見ると昨日の弓部置換の方も、まひなどはないようで、一安心。

コンビニで朝飯おにぎり購入、最近は凄い、焼きサバと梅というおにぎりかってみましたが、もうちっちゃなお弁当レベルです。

今日はEVARと開腹のAAAですので、手は洗わずに、若い方々に頑張ってもらいます。
隅っこの方で動画編集と次回のTAVIの予習かな。