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陽だまりのねごと

♪~思いつきひらめき直感~ただのねこのねごとでございますにゃごにゃご~♪

寒さ厳しい朝のウォーキング

2012-12-07 22:00:59 | ウォーキング
さぶい
おまけにこの時期の朝は暗い。
病的に早起きだけど、
外に出るのは止めようか一瞬思う。

寒過ぎの外気はむしろ体に悪い気もする。
でも、なんとなく習慣を破ると気持ちが落ち着かない。
朝歩かなければ、一日体を動かす時間はない。

着替えてしまえば、どうってことはない。
帽子、手袋、ダウンジャケット、裏フリースのパンツにマスク。
防寒はばっちり。
ウォークマンに万歩計代わりのケータイをポケットへ。
ウォーキング用ペンダント型ライトを前に下げ、蛍光タスキを後ろに下げる。
片腕を通して通常のタスキ掛けは途中でずり落ちる。
チビサイズにタスキが出来ていない所為かもしれない。

歩き出して10分もするとダウンジャケットが暑くなる。
汗ばんでもくる。
脱ぐとウォーキングの邪魔。
いつも悩ましい。

せめて朝が早く明るくなって欲しい。
これ以上、朝が短くならない冬至が待ちどうしい。

来週はまだまだ寒くなる予報。
冬は序の口らしい。
 
    



     本日の歩数   11,923歩







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初雪の夜に救急車騒ぎ

2012-12-07 00:11:24 | Weblog
病院から帰ってきた。
大したことなく済んだのでアップできる。

川柳仲間内の飲み会でのこと。
いきあい合い川柳ゲームなどもし、楽しい時を過ごした。
二次会にタクシーで流れて、乾杯をした直後、
珍しく絡み酒かな?と思ったとたんにカウンター前のスツールごとバタっと倒れた。
酔って倒れたのかと思ったら、その場でいびきをかきだした。
動かさない方がいいだろうと即、救急車を呼んだ。
待つ間に脈と顔色を見た。真っ青。脈はある。カウントをみれるほど私の頭もクリアでない。
ただ傍に居た。
救急車は早かった。誰か乗って欲しいとのこと。
ご家族に連絡がつくまで、取りあえず私が救急車に同乗し病院で待つことにした。
私に聞かれても自宅の電話番号も、住所もはっきりとは答えられなかったが、
救急車内で酸素マスクをつけ意識が戻ってきた本人がきっちり答えた。
血圧計の数値がただ低いのが気になり、救急車を呼んで良かったと思った。
何かあったたらご家族に顔向けができない。

病院では何の処置がされているのか、ただ待合室でご家族の到着を待った。
先に、いっしょにいた仲間が病院にかけつけてきた。
やがてご家族が来られたのと処置室から呼ばれたのが同時。

このまま帰ろうか?容態を聞こうか?
皆で思案して、待つことに。
ご家族だけ出て来られて、落ち着いたのでこのまま連れ帰るとのこと。
ホッとする。
待ってて、ちゃんと容態を聞いて良かった。
脱水症状かもしれない、頭部CT等も問題がなかったそう。

彼のいつもの飲みっぷりに比しては、そう量が多かった気はしなかった。
アルコールでも脱水症状が起こるのか?
前日の寝不足があったかもしれないとのこと。

シニア世代。
何かがどうかあってもおかしくない。
いきなりの寒波。体が付いていかなかったかな?

来週火曜日の川柳会には、ちょっとバツが悪そうに現れるに違いない。
なんでもなくて一安心。

初雪の下手な句などみせて、
けちょんけちょんにけなしてもらう予定が、
思いがけない展開となった初雪の夜だった。




      本日の歩数13,063歩

            


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