おひさま浴びて骨つくり

いきなり寒くなったから、朝から衣類の整理。
２年着なかったものは捨てると良いそうな。
捨てない。
捨てるのはいつだって出来る。今日は止めておく。

うんと厚手はまた出すことにして、適当なところで整理を止めた。
陽が高くあったかくなっている。
この季節の散歩はこの時間が正解だろう。
スニーカーを履いて出る。



公園の葉っぱがうっすら色付きはじめている。
帰宅して勢いで庭いじり。
枯れるものは枯れて冬じたくに入っている。
除草してやらないと、せっかく咲いてくれている花に申し訳ない。

　　

陽をあびるとビタミンＤが出来て、骨の形成に役立つんだそうな。
少し骨が丈夫になったかな？
そう言えば姑は、畑つくりや花つくりが趣味。年中外で陽を浴びてきたから骨が強いのかな？
足が弱って年中転ぶが骨折に至ったことがない。骨も気も強い
めでたいあやかろうっと