朝から我が家のベランダに珍客が
来ました。
夜、帰宅したら、亡くなっていました。
そして、代わりにコオロギが遊びに来ていました。
来ました。
夜、帰宅したら、亡くなっていました。
そして、代わりにコオロギが遊びに来ていました。
iPhone5を買ったら、ソフトバンク
ヘルスケアセットが無料で二年間
使えることになりましたので、
まっちゃんはさっそくリストバンドを
装着して健康管理を開始しました。
とりあえず、今日の一日の食事内容を
入力したら約700キロカロリーほど
オーバー。
明日から気をつけないと、ですね。
他に、睡眠管理も出来るようだから
眠るのが楽しみです。
http://www.softbank.jp/mobile/service/softbankhealthcare/
ヘルスケアセットが無料で二年間
使えることになりましたので、
まっちゃんはさっそくリストバンドを
装着して健康管理を開始しました。
とりあえず、今日の一日の食事内容を
入力したら約700キロカロリーほど
オーバー。
明日から気をつけないと、ですね。
他に、睡眠管理も出来るようだから
眠るのが楽しみです。
http://www.softbank.jp/mobile/service/softbankhealthcare/
昨夜、名古屋の本山駅近くにある
オシャレな店で、大学院生間の交流会
が催され、久しぶりに名古屋で飲みました。
店は、ベルギービール以外はおいていなく、
一杯あたり1000円前後と高かったですが、
店員の軽快なトークと生ハム、
オランダ産クリームゴーダ＋クラッカー、イベリコ豚タン、
豚レバーは最高でした！
というか、何を食べても本当に美味しかったです。
もし自宅近くにあったら、通い詰めたくなるお店です。
ちなみに、ビール三杯とツマミ2品オーダーしただけで、
5000円になりました。
間違っても晩御飯でいく店じゃないなと個人的には思います。
お店を出たあと、牛丼店にて牛丼大盛りを
ガッツリいただきました。
ベルギービールの店 カフェレンベーク
http://cafelembeek.com/index.html
オシャレな店で、大学院生間の交流会
が催され、久しぶりに名古屋で飲みました。
店は、ベルギービール以外はおいていなく、
一杯あたり1000円前後と高かったですが、
店員の軽快なトークと生ハム、
オランダ産クリームゴーダ＋クラッカー、イベリコ豚タン、
豚レバーは最高でした！
というか、何を食べても本当に美味しかったです。
もし自宅近くにあったら、通い詰めたくなるお店です。
ちなみに、ビール三杯とツマミ2品オーダーしただけで、
5000円になりました。
間違っても晩御飯でいく店じゃないなと個人的には思います。
お店を出たあと、牛丼店にて牛丼大盛りを
ガッツリいただきました。
ベルギービールの店 カフェレンベーク
http://cafelembeek.com/index.html
この暑い毎日を乗り切るために、まっちゃんはいろいろな工夫をしています。
そのひとつが、熱中症対策用のキャンディーです。
塩分補充という意味だと思うのですが、妙にしょっぱいです。
でも、適度な塩分は必要だということで、常備しています。
他には、マイ水筒にお茶をいれて常備したり、朝に栄養ドリンクを
必ず一本飲むことかな。
何が正解かはわかりませんが、熱中症で体調を崩される方が多い中、
自分なりの対策を取ることは大切なのではないでしょうか。
そのひとつが、熱中症対策用のキャンディーです。
塩分補充という意味だと思うのですが、妙にしょっぱいです。
でも、適度な塩分は必要だということで、常備しています。
他には、マイ水筒にお茶をいれて常備したり、朝に栄養ドリンクを
必ず一本飲むことかな。
何が正解かはわかりませんが、熱中症で体調を崩される方が多い中、
自分なりの対策を取ることは大切なのではないでしょうか。
早いもので、まっちゃんのお盆休暇は早々と終わりました。
もともと一日しかないと思ってましたから、二日休めたのは
本当にありがたかったです。
まっちゃんが20代の時は、休みが待ち遠しくて、休みのたびに
遊び回っていたものですが、今は休みの過ごし方は巣こもり型に
変わっています。
また、考え方も、長期休暇はあまり好まなくなっています。
その理由は、
休みが多いとお金もたくさん使ってしまうこと
休みの間に仕事が溜まったり、納期が迫ってくることからの不安感
仕事カンが薄れてしまうこと
というものです。
ゴールデンウイークやお盆休暇、年末年始は本当にお金を使いますし、
休暇明けはなんとなくボーッとしてしまって、ウッカリミスも起きやすく
なります。
大切な用事を忘れてしまうことも時にはあります。
体を休めることはとても大切ですが、まっちゃんにとっては
長期休暇は二～三日くらいがちょうどいい期間のように思います。
ワーカーホリック気味なまっちゃんです。
もともと一日しかないと思ってましたから、二日休めたのは
本当にありがたかったです。
まっちゃんが20代の時は、休みが待ち遠しくて、休みのたびに
遊び回っていたものですが、今は休みの過ごし方は巣こもり型に
変わっています。
また、考え方も、長期休暇はあまり好まなくなっています。
その理由は、
休みが多いとお金もたくさん使ってしまうこと
休みの間に仕事が溜まったり、納期が迫ってくることからの不安感
仕事カンが薄れてしまうこと
というものです。
ゴールデンウイークやお盆休暇、年末年始は本当にお金を使いますし、
休暇明けはなんとなくボーッとしてしまって、ウッカリミスも起きやすく
なります。
大切な用事を忘れてしまうことも時にはあります。
体を休めることはとても大切ですが、まっちゃんにとっては
長期休暇は二～三日くらいがちょうどいい期間のように思います。
ワーカーホリック気味なまっちゃんです。
ズンバの音楽を紹介するのは、これで最後です。
ラテン系の歌詞は怪しい内容が多いので、あえて和訳は見ないほうが
いいような気がします。
Nicki Minaj - Starships (Explicit)
http://www.youtube.com/watch?v=SeIJmciN8mo
ラテン系の歌詞は怪しい内容が多いので、あえて和訳は見ないほうが
いいような気がします。
Nicki Minaj - Starships (Explicit)
http://www.youtube.com/watch?v=SeIJmciN8mo
とうとう買い換えました、iphone５。
iphone4Sを購入して1年半。
お父さんのバリバリバンバンの歌の誘惑には勝てませんでした。
それにしても、iphone５の安いことったらありません。
まさに、叩き売りに近いものがありました。
ちなみに、本体代金は16GBが無料。
今回、まっちゃんはauからMNPしたため、商品券5000円と
TV付きフォトビジョン、健康管理ができる「ソフトバンク
ヘルスケア」を自動的にプレゼントしていただき
さらに基本使用料２年間無料つき。
叩き売り以外の何ものでもありません。
ということで、月々の使用料もａｕでの契約時よりも
機種代金が無料の分で1000円ほど安くなりました。
そして何よりうれしいのが、高速通信LTEとテザリングです。
まだデータの移行が完全には済んでいませんが、iphone５は
とても快適です。
iphone4Sを購入して1年半。
お父さんのバリバリバンバンの歌の誘惑には勝てませんでした。
それにしても、iphone５の安いことったらありません。
まさに、叩き売りに近いものがありました。
ちなみに、本体代金は16GBが無料。
今回、まっちゃんはauからMNPしたため、商品券5000円と
TV付きフォトビジョン、健康管理ができる「ソフトバンク
ヘルスケア」を自動的にプレゼントしていただき
さらに基本使用料２年間無料つき。
叩き売り以外の何ものでもありません。
ということで、月々の使用料もａｕでの契約時よりも
機種代金が無料の分で1000円ほど安くなりました。
そして何よりうれしいのが、高速通信LTEとテザリングです。
まだデータの移行が完全には済んでいませんが、iphone５は
とても快適です。
なんとなく、このシリーズを続けています。
歌詞はともかく、メロディーやテンポはgood！です。
Rihanna - We Found Love ft. Calvin Harris
http://m.youtube.com/watch?v=tg00YEETFzg&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3Dtg00YEETFzg
歌詞はともかく、メロディーやテンポはgood！です。
Rihanna - We Found Love ft. Calvin Harris
http://m.youtube.com/watch?v=tg00YEETFzg&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3Dtg00YEETFzg
今日、まっちゃんのブログを確認したところ、
ブログ開設3000日となっていました。
以前やっていたブログを併せると、
もう少し多いのですが、3000という
区切りの数字に喜んでいる、まっちゃんです。
いつまでこのブログが続くかわかりませんが、
今までどおりボチボチ記事を投稿して
いきたいものです。
開設当時は、自分の価値観をガンガン
書いたものでしたが、最近は趣味に
関する記事内容が増えているのを
自覚しながらも、業務上の守秘義務も
あり、もどかしい気持ちを抑えての
毎回の投稿となっています。
一時は、内容に限界を感じて、ブログの閉鎖も考えていましたが、
今やこのブログはまっちゃんのライフワーク化してしまい
やめられない大切な存在になっています。
これからも他愛もない、人畜無害な記事の投稿を
心がけますので、今後ともよろしくお願いします。
ブログ開設3000日となっていました。
以前やっていたブログを併せると、
もう少し多いのですが、3000という
区切りの数字に喜んでいる、まっちゃんです。
いつまでこのブログが続くかわかりませんが、
今までどおりボチボチ記事を投稿して
いきたいものです。
開設当時は、自分の価値観をガンガン
書いたものでしたが、最近は趣味に
関する記事内容が増えているのを
自覚しながらも、業務上の守秘義務も
あり、もどかしい気持ちを抑えての
毎回の投稿となっています。
一時は、内容に限界を感じて、ブログの閉鎖も考えていましたが、
今やこのブログはまっちゃんのライフワーク化してしまい
やめられない大切な存在になっています。
これからも他愛もない、人畜無害な記事の投稿を
心がけますので、今後ともよろしくお願いします。
またまた、zumba ミュージックの紹介です。
ラテンのノリは良くて楽しいですね。
気に入ったらiTunesでも簡単にダウンロードできるから、
便利な世の中です。
zumba el amor
http://vimeo.com/44860803
ラテンのノリは良くて楽しいですね。
気に入ったらiTunesでも簡単にダウンロードできるから、
便利な世の中です。
zumba el amor
http://vimeo.com/44860803
