最近のいい傾向 ２

今日は晴れて朝から暑い日でした。
目のまぶしさと少々の半身のシビレは感じましたが、
家族と公園1周歩いてきました。

49回目です。

土曜の公園は多くの人でにぎわっていました。

森の中で、ヒナを育てているらしい白い鳥の巣と、
水の中にいるタガメを見ました。

先日は、道の真ん中をお散歩しているヘビ君にバッタリ会いました。

いろんな動物との遭遇も、脳にいい刺激を与えてくれます。

さて、昨日の続きです。
以下が最近改めて振り返って気づいた、私の体調の「いい変化」です。

　呼吸が楽になってきた。

　体のしめつけ　がやわらいできた。

　心臓の苦しさが和らいできた。

　半身の違和感、シビレが和らいできた。

　普通のハブラシで歯を磨くことができるようになってきた。

　お風呂にゆっくり入れるようになってきた。

　きちんとした洗髪が、自力でできるようになってきた。
　横になる時間が減ってきた。（一日のトータル1時間～3時間の日あり。）

　味覚障害が改善し、食事がおいしく感じられるようになってきた。
（特に味覚が鮮明。）

　舌のシビレ、苦さが軽減した。

　頻尿が治まってきた。（春にまた悪化していたのが。）

　低血圧が改善し、上が１００を越える日が多くなってきた。

　胸が大きくなってきた。

　目のまぶしさ　が以前より改善して、サングラスの使用頻度が少なくなってきた。

　電話、ドアチャイム、メール、FAXなど、外部からの接触に対し、異常にドキッとして精神的に負担だったが、だんだん人との接触が苦痛ではなくなってきた。

　火の消し忘れが減ってきた。

　感情の激しい波（激怒、大泣き）がおさまってきた。

　再び、杖の使用頻度が少なくなってきた。（2月に転倒してから再び杖のお世話に。）

　再び、運転して自力で公園散歩に行けるようになった。

　昨年秋に比べ、ほぼ倍の距離を散歩できるようになってきた。

　聴覚過敏が治まってきた。

　鼓膜の痙攣のような、うるさいポコポコ音がほとんどしなくなった。

　最近、口の渇きがなく、唾液がよく出るようになった。

　唾液分泌に伴い、飲み込みづらさがなくなってきた。

　長い年月、あまり出なかった汗が、散歩すると出るようになった。

　泣いた時はもちろん、あくびをした時も涙が出るようになった。

　髪の毛の量が増えた。

　異常な眠気で日中何時間も眠りこむことが少なくなってきた。

　つめが普通に伸びるようになった。

　以前に比べ、読めない、書けない状態が改善してきた。

　以前に比べ、話や文章の「堂々巡り」がなくなってきた。

　車のブレーキで、首が振れた時、吐き気が少なくなった。

　眼振を感じることが、少なくなってきた。

　体のあちこちの小さなピクピクケイレンがおきなくなってきた。

　「不思議な半身マヒ」の出現時、その程度が軽くなってきた。

　ときどき、手の感覚が「ゆうれいの手」から「自分の手」に感じるようになった。

　背中の痛みと首のしめつけ　で息が苦しいまま眠りにつく時、
　　毎晩口から自然に出た「神様助けてください。」の言葉を
　　最近言わなくなっていた。
　　つまり、明日死んでいるのでは？と思うほどの
　　死にそうな呼吸の苦しさが軽減した。

　生理周期がきちんとしてきた。

　基礎体温のグラフが、きちんと２層にわかれるようになってきた。

静かでない、早い曲でも、イヤでなくなった。（以前はゆっくりした、静かなメロディしか脳が受付なかった。）

　月経時の出血に伴う、症状の悪化が軽減した。

生理痛の激痛がなくなった。

　生理前の高温期の頭の重さがなくなった。
　　　　　　　　　以前は頭痛もひどかった。
　　　　　　　　　　事故後6年ごろから、頭痛は治まってきたが、頭重感は残った。

元気な人、働いている人、自分に持っていないものを持っている人、幸せそうな人を見ても、心が動揺しなくなってきた。

　寝る前、脊骨にそって、塗っていた、市販の痛み止めゲルを使わなくても寝られるようになった。

　電話で用件をきちんと言えるようになってきた。

　猫背が治ってきた。背筋が伸ばせるようになってきた。

朝の一番はじめの尿が黄色になってきた。
　　　　　　　頻尿時はいつも無色透明。つまり濃縮してきた様子。（6月4日）

運転時、いつもより、スムーズに走れるようになってきた。（6月7日）
　　　　　　　




まだ、あるかもしれません。
気がついたら、追加します。

（つづく）