ジョギング！

5月末から、胃と頭が痛かったのですが、

慣れない講習によるものだと思い、

終われば止まると自分に言い聞かせてきました。

講習を終えて、胃はだいぶ良くなったものの、

頭痛が酷くなり、病院へ！

いろんな検査をしてもらいましたが、「異常なし」

医師からの異常なしの診察結果で安心するものの

未だに続く偏頭痛…

久しく体を動かしていなかった事もあり、

早朝のジョギングを始めました。

こちらは無理せず、出来る時に出来る範囲でやって行こう。