尼崎教室は定員に達しました！

先日お知らせした、教室の「空き状況」ですが、早くも「尼崎教室」は定員に達しました！。

ボディリフォームストレッチ教室は、常にいっぱいの状態がほとんどですが、この時期は転居される人などがいる為、体験受講や入会は今がチャンスなんです！。
５月～６月になると、ほとんどの教室が定員に達します。

ご希望の方は、お早めにお申込み下さい。

神戸北町教室、仁川教室、は新規教室のためまだ空きがあります。
池田教室は、大きいホールに変更できるので、こちらも大丈夫！。

コープカルチャー神戸北も、春になればうまっちゃう可能性大！。

私の教室は、ほとんど宣伝をしません。
新規の教室の場合、若干のチラシを作るくらいで、後は「口コミ」だけでやってます！。

ネットで過剰な宣伝や、お金を払って雑誌に載せてもらう事も一切ありません。

中身で勝負していま～す！。（笑）

bodyreformstretch@bird.ocn.ne.jp

健康100話（321）：健康づくりの第一歩は『想念』作りから！「痩せなきゃ病」から学ぶ

健康になりたい！と思う人は多い。
だから、飽きやすい日本人なのに、「健康ブーム」だけは廃れる事がなく、今やマーケットの不動第１位となっている。

つまり不健康な人が多いってことだろう！。

でも、本当の病人よりも「半病人」の方が数はう～んと多い！。

その「半病人」の人気第一位は、何と言っても「肥満」ではないだろうか？。
肥満というよりも「痩せなきゃ病」と言ったほうが表現は正しい！。

「やば～い、ダイエットしなきゃ～！」と若いおね～ちゃん達は、細い身体で冷たいアイスを食べながら言う光景を思い浮かべてみるとお解かりだろう。

「痩せなきゃ」っていう、ファッション業界とマスコミに作られた一種の「病」である。
しかし、この病にも学ぶべき所がある！。
それは、「痩せなきゃ」という「想い」から「ダイエット」という行動に移るというパターンである。

他の膝の痛みや腰痛、肩こりなどの「半病人」の人たちは、自分の身体をどうしていくか具体的な「イメージ/想念」が無い人が多い。
ライフスタイルを変えず、ただ「痛み」とだけオサラバしたいと考えている人が本当に多い！。

想い描いたように人生は進んでいく。
人生は想念の上に行動があって成り立っていく。

ただ、薬を飲めば治るものではない！。
ただ、治療を受ければ治るものでもない！！。

自分の想念づくりが出来てなければ、違う自分にはなれるハズがない！！！。

いつまでも「痛い痛い」と他人に訴える前に、自分がどうなりたいのか、１度プランを立ててみてはどうだろうか？。

教室のお知らせ

明日（１１日）木曜日のレッスンは、祝日の為お休みです。
お間違えの無いように！。

健康100話（320）：自分で自分を癒す

「癒し」ブームが続く今、「猫カフェ」だの「グルメ」だの、自分以外の「物」で癒しを提供されている日本。
「神社」や「お寺」など、癒しスポットに人気が出るなんていう現象もありますね。

でも、全部「産業」の１部分なんだよね。
本当の「癒し」っていうのは、自分の中から湧き上がってくるもので、自分の外部からの刺激でもって「癒された」と感じるのは一時的なことで終わってしまうんだな。

自分で自分を癒す方法を知らない。
だから「ストレス社会」という言葉が生まれ、そこの「産業」が入り込む。

お金が絡むことが悪い事とは言わないけど、一時的な癒しか本当の癒しかって事で話を進めると、やはり外からの「癒し」は本物では無い！。

癒しや健康がブームになるって事が、いかに日本社会が病んでいるかが判る。

仕事と生活のバランスとか、飲食のバランスとか、脳を休めるとか、今は何でもがむしゃらにやり過ぎるのかもね。
そんな社会に誰がした～って、国の偉いさん達に向かって叫んでやりたいね！。（笑）

新規入会の方が増えてます！ダラダラと書いてみよう！

最近、新しく入会される人が多くて喜んでいるのですが、顔とお名前がなかなか覚えられない！。
私も４０代後半に突入し、いよいよ記憶力の低下が．．．ではなく、本当に多くの方が入会されます。

皆さん、イロイロな健康体操教室がある中、廻りめぐっていらっしゃるようで、「この体操をすれば治る！」という指導方法では、飽きられているように感じます。
（もちろん、それも必要だとは思いますがね。）

いかに元気な時から、自分のコンディションを良い状態にキープしておくか！？。
意識の高い人たちが、ボディリフォームストレッチに通われます。

・池田市教室
・仁川教室
・尼崎教室（若干名）
・コープカルチャー神戸北（５名）
上記の会場なら、まだ新規受講可能です。
下記の教室は、満員なのでキャンセル待ちですが、実際止められる人がほとんど出ないので、数年待ちになる事があります。
（継続率は自分でも素晴らしいと思います/笑）

[キャンセル待ちの教室］
・神戸市東灘区（水曜日午前、木曜日夜）
・コープカルチャー宝塚

池田の教室は、和室でおこなってますが現在１０名で限界。
今以上増えたら広いホールでおこないますので、まだ大丈夫ですよ！。

仁川の教室も、春からは大きなホールを使う予定ですのでここもまだ大丈夫です。


尼崎教室は、あと１名かな！。
頑張っても２名！。
コープカルチャー神戸北は５名ですが、ここも人気教室で、すぐにいっぱいになる事が予想されます。
（引っ越されたりして退会された人がいて、たまたま５名の空きができました。数年ぶりですよ！。こんなに空きがあるのは！）

あと、新しくできた神戸北町教室（神戸市北区桂木）は、まだ新しい教室で１０名くらいは大丈夫。

私のレッスンは、世界中捜しても私にしか出来ないレッスンをしています。
健康に関する大切な情報がてんこ盛り！。
だから、弟子も取らない！。
（弟子なんか取って面倒みてる暇がない！。指導員育成ビジネスにも興味ナシ！）

本当の健康づくりは、お金いらず（お月謝は勘弁してね！）で物いらず！。
人や物に依存せず、自分にとって最適な答えは自分の中にあるってことに「氣づかせる」為の体操教室なんだわさぁ～！。

そりゃ～この体操したら「治りますよ～！」と言ったら喜ばれるでしょう！。
でも、その人に依存心を持たれたらいつか逆もどりされてしまうし、「先生凄い～！」なんて言われて自尊心をくすぐられる心地良さに、自分が酔いしれたら指導者としてどうかなって思うんです！。
（そのような指導者をたっくさん見てきたんだわさぁ～！）

そのようなスタンスで健康指導をしていると、ヨガやフィットネス指導者の方や、アロママッサージの方など、健康に携わるプロの人も来て頂いて、お互いに学びの場にもなっています。

「これでいいのだ！」
偉そうにしたくないも～ん！。