前回の続きのような記事になりますが、腰痛と骨密度って関係あるのでしょうか。
この私に限っては関係性が見つかりません。
腰痛、坐骨神経痛の原因は椎間板ヘルニアか脊柱管狭窄症だそうです。
そしてそれらと関係があるのが骨密度。この診断が下ると必ず骨密度を測らされます。
先日の整形外科でも腰椎、大腿骨の骨密度を測りました。
ドクターはきっと骨粗しょう症なみの骨密度を期待（？）なさったのでしょうが、残念（苦笑）。
私の骨密度は立派な数値でした。特に腰椎は若者顔負けの素晴らしい値でしたよ。
↑＜腰椎の骨密度検査結果＞
↑＜大腿骨の骨密度検査結果＞
それでも腰痛はしばしばあり、これはどういうことでしょうね～？不思議です！
ドクターに聴いてみたいと思うのですが、一方的に畳み込むように話される先生。
ちょっぴり怖くて、聞きにくいです。
もう一つ気づいた不思議なこと。これは嬉しい結果ですが・・・・。
今まで何回か骨密度を測っていますので、その過去の検査結果を見てみました。
２０１５年 ０.７９７ｇ、２０１８年 ０．８４０ｇ、２０１９年 ０．９４９ｇ 、２０２３年 1.００６g!
あら！腰椎の骨密度（カルシウム量）が年齢と共に徐々に増加しているではありませんか。
普通は加齢と共に低下する骨密度。コロナ禍で特に運動もしていないのに何故？
測り方は部位L１－4の全て同じ個所です。
大人しくしている方が骨は丈夫になる？そんなことはありませんよね～。
ただ大腿骨の骨密度は順調に（苦笑）に減少してきているので、転倒、骨折には気を付けなければなりません。
さて坐骨神経痛ですが、痛み止めを飲むと丸１日効き目があり、痛みは和らぎます。
しかし切れるとまたお尻から足先にかけてジーンと痛みと痺れ。
ずっと痛み止めを飲み続けるわけにもいかず、どうすれば治るのでしょうね～。
おまけの１枚！１２月１７日 午前１１時半 多摩川河川敷からの秀麗富士山↓
↓こちらは高尾山に出かけた夫から今、今、ラインで送られてきた富士山！
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すばらしい結果ですね。
私はクリックで頂いている、カルシムとビタミンÐを
毎日飲んでます。それ半年ごとに骨の注射を。
骨粗しょう症で、絶対に転倒できないのです。
雪道が１番怖いです(;^_^A
神経痛って中学生の頃 足がよく痛くなって辛かったことを思い出します。
どうしてか理由は分かりませんが自然と神経痛が出なくなり今に至っています。
幸いに私は病院へ行って検査するほどの異常がなく ずるずる健康診断も怠けております。
少し気を緩め過ぎているかも知れないと我ながら怖くなります(-_-)
広島市から来ている健康診断を受けて見なくてはいけませんね。
花水木さんの傷みについて何も書けなくてごめんなさい。
ずっとお薬を飲み続けるのも怖い点もありますね。
骨密度の検査結果 素晴らしいこと。
2枚の富士山 綺麗ですね。
元気を貰えますね～～寒い毎日 ご自愛くださいね。
坐骨神経痛、私は起きている時は今の所だ大丈夫なんですが寝る時だけ左の臀部から足に掛けて痛みがあります。
病院へは行ったことがないのですが行けば痛み止めを貰えるのですね。
私はアンメルツのような液体の塗るのを買って寝る前に塗っています。少しは聞くような気がしますがやはり治りはしませんね。
私も一回行ってみた方が良いですねぇ。
先日骨密度を見てもらったのでもう一回見てみたら、やはり骨密度は年々良くなっていました。
でも骨年齢は年々悪くなっていました。
何故でしょうねぇ？
最近は分からない事ばかりです！(-_-;)
ブログを見て下さっていられるそうで
有難う御座います。
骨密度の数値がすばらしいですね。
うらやましい限りです。
私は 赤色ゾーンで、若い人との比較は５０％
同年代の人の 80％です。
コラーゲンと 毎日骨太を飲んでいます。
自分の」体とは仲良く付き合って行くしかありませんね。
高尾山から見る富士山 すばらしいですね。
4回ほど行きましたが、また行きたいです。
来年も宜しくお願い致します。
どこか痛いとところはありますか？と言われて、全くありません。
まぁ～パソコンに向かうので首が前屈みになって来たくらいですと・・・。
じゃぁ～なんで来たの？と笑うような表情でした。
隣診療台では、痛い～と悲鳴を上げています。
私は酒を飲むために、肝脂肪などγーGTPが高いと言われるくらいです。もう、言われ続けて50年になりますからね。今さらです。
でも不思議なのが、私は毎年オプションで骨密度の測定を頼んでいるのですが、部位ごとの数値なんてありません。
骨密度同年齢の103パーセントか104パーセント、
若い人と比較すると70数パーセント、毎年変わりません。もっと詳しくは買ってもらいたいものです。
富士山、綺麗ですね。
以前 お姉様の事で コメントさせて貰いました時からの 久々のコメントですが いつも 興味深く拝読させて貰っています。
立派な数値の 骨密度ですね。
お医者様も 期待外れで ガッカリされた事でしょう😆
登山やウォーキングを 良くなさっているし 日に当たる事も 骨密度の秘訣でしょうか😊
一度傷めてしまうと 完治という事が 腰椎には無いんでしょうかね。
主人も在職中に ヘルニアと診断され 長〜いお付き合いをしていますね。
幸い 今回は リハビリと言う名の 股関節やら あちこち伸ばしたり縮めたりで 不思議な程 痛みが消えたそうです。
娘も 同じように 少しずつでも良いので 良くなってくれたらと思っています。
娘の事で 暖かい言葉をかけて下さって ありがとうございました。
昨日 「少し良くなってきたような気がする」と娘からラインが入りました。
本当なら これほど嬉しい事は ありません✨
長くなってしまい 申し訳ありません🙇♀️
どうぞ 花水木様もお姉様も 良いお年をお迎えください🥰
転倒のリスクは東京に住んでいる私等との比ではないでしょうから。どうぞお気を付けくださいね。
私、骨密度は立派な数字ですが、何故か骨折、捻挫は何度かしています。
時々ふと思うのですよ、骨折と骨密度って本当に関係あるのかしらって。
そうそう５年前には仰向けに転倒して５か所も圧迫骨折をしています。
この数字にはチョッピリ？なんですけど・・・・・。
でも素直に喜ぶことに致しましょう。
私は73才になりました。
骨密度気になりますよね
偶然にも、私も骨密度 先日 検査してもらったところです。
結果は大腿骨のほうが68%と悪く 薬をビタミンですが飲み始めました。
今までは足には自信があったのですが…
ひだが少し痛くなり正座がやりづらくなったので…整形にいつたのですがー。
先生からお年からいくと…… 当然と…ショック😣
いつも為になるお話ししてくださり有り難うございます。
これからも、楽しみにしてます♥️
お身体に不安がおありにならないということですよね。
私は５０代の頃より、夫の会社からの補助もあったので、それを利用してほぼ欠かさず受診してきました。
面白いように少しずつ判定が悪くなってきています。
年齢が年齢ですものね、仕方ありません。
それでも精密検査を言い渡されるほどのこともなく経過観察止まり。
何とか頑張って生きています（笑）。
＞広島市から来ている健康診断を受けて見なくてはいけませんね。
是非お受けになってみてください。安心につながると思います。