2020年総括＆2021年への希望

今年も余すところ今日を含めて3日となりました。

何という酷い１年だったことでしょう。

この１年間で人生が狂ってしまった方も多いのではないでしょうか。

幸い私どもは年金暮らしの高齢者。幸か不幸か収入には変化はなく路頭に迷うということもありません。

また子供たちの仕事にもコロナの影響はなく、無事年を越せそうです。

ただ孫たちはいろいろ大変であったようで、大学４年生の一番上の孫娘は就活で苦労しました。

また大学２年生の２番目の孫娘は楽しみにしていた９月からのボストン留学を諦めなければならず、

落ち込み、泣きぬれた日々があったようです。

一番影響がなかったと言えば、中学２年生のＹ君かもしれません。

大好きなパパとの山行きは殆どできませんでしたが、ステイホームのお陰で音楽に目覚め、

クラシック音楽に魅了されているようで、お小遣いの殆どはCDに消えるとか。

先日も一人で文化村オーチャードホールへ「第九」を聴きに行ったそうで、また驚き！

これからどのような道を歩んでいくのか楽しみな孫息子でもあります。

 

私たち夫婦は怪我も病気もせず、コロナ禍の閉塞感を味わいながらも無事に１年が過ぎました。

この歳になって、こんなご時世を生きなければならなくなるなんて、想像だにできませんでしたが、

それなりに注意をしながら成り行きに身を任せ、感染することもなく、ここまでやってきました。

これからのことは分かりませんが・・・・・。

もう十分に生きてきて、好きなこともやり幸せな人生だったと思い、死ぬことはそれほど怖くはありません。

しかしコロナだけには負けたくない！コロナでは絶対死にたくない！そう思っています。

 

毎年は今頃はお節づくりに忙しく、また子供たち家族を迎える準備に大わらわですが、

今年は暢気なものです。寂しいと言えば寂しい、が、偶にはこんな年末年始もいいかもしれませんね。

それでも今日、孫たち大好物のおばあちゃんの栗きんとん、鶏のつくねを作り、

クール宅急便でそれぞれの家庭に送りました。お菓子もちょこっと入れておいたわよ。

 

まだまだ続きそうなコロナ禍ですが、何とか日本人の力で打倒コロナ！

 

今年も拙い私のブログにご訪問くださりありがとうございます。

大変気まぐれなブログですのに、多くの方にお読みいただき感謝に耐えません。

来年もできれば続けていきたいと思いますので、どうぞ宜しくお願いいたします。

皆さま、お身体ご自愛の上、良いお年をお迎えください。

それではまた来年！

今年最後のブログ村ランキング応援ポチを宜しくお願いいたします。

コメント欄は年末年始閉じさせていただきます。

 

やる気が起こらない～愚痴です

クリスマスも終わり新年まで１週間を切りました。

我が家は今回は年末からお正月にかけて毎年欠かさず集まっていた家族の集合はありません。

子供たち、孫たちの来訪がないとなると、手作りお節を用意する気も起こらず、やる気なし！

手抜きで今年はお節もセットで注文してあります。結婚してこんなこと初めて！

楽でいいとはいえ、主婦として何だか味気ない年末です。ま～これも経験です。

子供たち家族の居ない夫婦二人っきりの年末年始をのんびり楽しむことに致しましょう。

 

昨日はクリスマス！

皆様はいかがお過ごしになりましたか？我が家はいつもと変わらず。

友人、知人から送られてきたクリスマスの動画を楽しみながら、夜はフィギュアースケート。

久し振りの羽生弦選手の華麗、見事な迫力ある滑りと演技に見入りました。

今夜はフリー、楽しみですね。

 

午前中スーパーに買い物に行き、驚きました。

いつもは午前中１１時ごろ、比較的人通りの少ない静かな近辺ですが、様子が違います。

既に年末年始の休暇に入っている企業もあるのでしょうか。家族連れ、子連れ・・・・。

公園は子供たち、それを見守る親御さんで賑やかでした。

コロナ禍とはとても思えない風景です。これでは感染者が減少するわけがありません。

立場によっていろいろな意見があり、また叩くところにより、困る人、ほっとする人、様々でしょう。

しかし今はみんなが我慢すると時です。一致団結して協力しなければこの窮地は収まりません。

菅総理も２８日からのＧO ＴOトラベルの一時停止を苦渋の決断だったと仰いました。

時短営業もしかり。その通りだったと思います。が、対策手ぬるいです。

コロナウィルスに対するする国民の慣れ、危機意識のなさは、

政府、専門家の発する言葉に起因するところがあるのではないですか？

パニックを起こしてはいけないと思われるのかもしれませんが、もっともっと脅かしていいのでは？

公共交通機関を利用しての移動では感染しないとか、陽性者とすれ違うだけでは感染しないとか、

マスクなし、１ｍ以内で１５分以上話をした場合が濃厚接触者？そんな人いますか？

皆マスクをしています。マスクをしていない人と１ｍ以内で１５分以上、話なんてしませんよね。

それなのに感染者はどんどん増えていく！一体どこで感染するのでしょうか？会食での感染は分かります。

が、私は未だに市中感染の意味が分かりません。もっと詳しく説明してください。

感染経路不明という方の一人でも二人でもいいです。陽性となる前の２週間の行動を教えてください。

このような行動でも感染するのだということが分かるだけでも、注意喚起になると思うのですよ。

 

例年になく忙しくない年末ゆえ、コロナニュースについついつい耳を傾けてしまう毎日。

そろそろ今年のブログ締めとしたいところですが、もう少し続けてみますね。

無題

まるで１０月の雨ばかりの日々の日照時間をとり返すかのように、首都圏は晴れ間が続きます。

特に火曜日水曜日は”晴れ”が多いようですね。

朝晩は冷え込みますが、日中は日当たりはポカポカと暖かく、心地よいです。

ダウンジャケットを着こんでウォーキングをすると、じっとり汗をかき、その後汗冷え。

風邪を引かないように気を付けなければなりません。

 

昨日は今年最後のグランドゴルフでした。

今の私にとってはこの時間帯が一番の楽しみです。

最高齢９１歳のおばあちゃまもお元気に毎回参加。

グランドゴルフ以外にコーラスにも参加していらしゃるとのこと。その好奇心とお元気さは敬服に値します。

私も彼女を目標に頑張ろうと、後１５年はできるグランドゴルフのために、

遂にマイ　クラブを購入しました。自分で自分へのクリスマスプレゼントのつもりです。

昨日はそのクラブのデビュー戦！少しは良いスコアーが出るかと思いきや、全く変わらず！

そんなものでしょうね（苦笑）。仲間に、Nさん、かっこいい、様になってるわと煽てられ、いい気分でしたが。

 

明日はクリスマスイブ、そして２５日はクリスマス！

皆様はいかがお過ごしになりますか？私はいつもと変わらずです。

今年はクリスマスもお正月も何だか関係ない気がしますね。

お正月も寂しく夫婦二人だけで迎えることになりますが、それでも少しづつ準備はしなければ。

昨日のあさイチではお掃除のプロが教える年末大掃除のテクニック特集。

キッチンの油汚れに「アルカリ電解水」を奨励していました。私は初めて聞く話。

お掃除と言えば、重曹かクエン酸と思っていた私ですから。ご存知でしたか、皆さんは？

早速買ってきました。驚きました！これは優れものです。

　

その他にも網戸やガラス磨きの方法も。

年末になると、必ずと言っていいほど特集を組まれる大掃除のテクニック。いつも目からウロコです。

 

さて、がらりと話は変って、新型コロナウィルスに変異株が発生というニュース！

これにはとても恐怖を感じます。今のコロナ以上に、感染力が強いとのことです。

また私が一番ショックだったのは子供たちも大人と同じように感染するという報道です。

今蔓延している新型コロナウイルスの唯一の救いは子供への感染力が弱いということ。

この新種が日本に上陸、子供たちへも感染することになると、パニックになるでしょう。

考えるだけで背筋が寒くなってきます。何とか水際対策で食い止めなければなりません。

可愛い子供たちの苦しむ姿、親御さんたちの哀しむ姿は見たくありません。

日本の未来のためにも、私たち高齢者も協力できるところは協力していきたいです！

ダイエットその後

１１月3日からまたまた始めたダイエット。（何回目かしら？）

「あすけんアプリ」を利用して1ヶ月半で約2キロの減量に成功しました。

痩せなければと思ったのは10月初めから。そこで以前の方法でダイエットすることにしましたが・・・・。

それがこの記事です。クリックしてご覧ください。

10月18日の「その一口が豚になる」

けれどもこの方法はとても面倒で長続きしません。

そこで娘の勧めで「あすけん」というアプリを使うことにしました。これがとても便利！

このアプリについては１１月１４日に記事としてアップしていますのでご興味のある方はご覧ください。

「あすけんアプリ」でダイエット

食事制限以外に１時間のウォーキングを時間の許す限り頑張ることにしています。

夏場は早朝ウォーキングでしたが、今はとても寒くまた暗くて無理。

正午前に家を出て、いつものコースを歩き、帰路スーパーに寄り買い物をするのが日課となっています。

正午前後はスーパーも空いていて、メモを見ながらさっさと買い物を済ませます。

土日はウォーキングコースもスーパーも混んでいるので行かないよう努めています。

さて、あすけんアプリによりますと、私がダイエットに必要とする一日のカロリーは１３３２カロリー。

このカロリーに抑えるのは結構きついですが、今のところは何とか。

しかしまだまだ食欲に任せて食べていると、あっという間にカロリーオーバーです。

こちらはある日の我が家の朝食、昼食、夕食メニュー。

　

これに間食のプリンを入れて１３７３カロリー。合格点です。

１０月末からの週単位の体重グラフ

体脂肪率のグラフ

またある日の我が家の夕食

お料理はあまり得意ではありません。お恥ずかしいですが、全てをお見せしました（苦笑）。

現在の体重５３，４キロ、体脂肪率２９．６％！Good Job　と言えるでしょう。

ドライブ～車のご機嫌取り

＜マイカーと朝霧高原と富士山＞

６５歳以上の高齢者はできるだけ不要不急の外出を控えてくださいとのお上からのご通達。

よ～くそれは理解していますが、昨日は不要不急と言えばそれに該当すかもしれない、

でも我が家にとっては必要不可欠のお出かけをしました。

今年最後のお出かけと先日の記事に書いたばかりですのに、はや破っている私。ごめんなさい。

何度も書いていますが、今年夏、夫Ａさんは免許更新はせず免許証を自主返納しました。

よってマイカーを動かすのは私以外はいません。

決して運転技術が上手いとは言えない私、今回のＡさんの誘いには少々渋りましたが、

彼曰く、車も人間と同じ、機械を動かさずに置いておくとコンディションが悪くなる。

時々走らせて負荷をかけなければ、エンジンの調子が悪くなるというのです。

私のお願いにも耳も傾けず、免許証を返納しておきながら相変わらず車に関しては煩い夫です。

我が家は都内で、全てにおいて大変便利なところに住んでいます。

大型スーパーまで徒歩で５分、コンビニまで３分、大型ドラッグストアーまで４分、最寄り駅まで７分。

完璧に車はレジャー用で、なくても全く不便のない生活。

このコロナ禍でここ半年、わたしたちも出不精になり、車を利用することは少なくなりました。

＜朝霧高原と富士山＞

 

昨日は夫の説得に折れ、夫を助手席に、マイカーのご機嫌取りに遠出をすることにしました。

往復私の運転になりますので、疲れるということもあり、最初は渋々でしたが、

出かけて良かった！最高の気分転換、ストレス解消になりました。

目的地は富士山の絶景地ともいえる田貫湖です。我が家から片道１３５キロぐらいあるでしょうか。

高速道路も一般道も空いていて、快適なドライブでした。

目指した精進湖、田貫湖周辺も見かけた人は数人。東京にいるより安全。

＜精進湖と富士山＞

声を発した相手は夫以外、レストランのウェイトレスだけ。ストレスゼロ、感染リスクゼロですね。

＜海鮮丼　清水港から直送の海鮮、新鮮でおいしかったです＞

＜田貫湖の休暇村富士のレストランからの富士山＞

マスクも必要もありません。しかし感染防止ではなく防寒でマスクは外せませんでした（苦笑）。

＜田貫湖と富士山と私＞

 

車を動かすことが目的でしたので、あまり運動にはなりませんでした。

が、それでも田貫湖を一周し、９３１４歩！

＜湖畔で偶然見つけたシモバシラの氷華＞

素晴らしい富士山を仰ぎ見ながら、コロナのことも忘れ気持ちの良いドライブとウォーキングでした。