梅雨の合間を縫ってピンポイントでウォーキング決行

日本列島は、すっぽりと梅雨前線の中に入り、抜け出せない状態になっている。

昨日は、その梅雨の合間を縫ってピンポイントで雨が止んだ１時間弱の間、いつもの５．２キロファーストウォーキングを決行した。
不思議と、その時間帯だけ全く濡れなかった。

時間帯は、いつもの午前中ではなく、夕方の、速歩終了後直ぐにお風呂に突入できる、スタートは午後５時にした。
タイムは、ほぼ平均で、４７分ジャストであった。

速歩終了後の冷たい牛乳と、温かいお風呂は最高であった。

今週も、こんな隙間を縫ってのウォーキングとなりそうだが、体力維持には欠かせないので、頑張ることとしよう!