全く風はなく、灼熱の太陽が照りつけている。
車のエンジンをかけると、発火しそうな暑さ。今日はフェン現象で、厳しい暑さになっている。
でも、アメダスを見ると新潟はもっとすごい。３９℃超えだって。
どうか、くれぐれもご自愛下さいますように。。。
こんな暑い日の夜は、何を食べたらいいのだろうね。
食欲も落ちて当然だけど、冷房の中にいた人間と暑さの中にいた人間とでは、食べたいものも変わってくるかな。
昨夜は焼き肉にした。２０％引きのお肉だったけど、レタスにカイワレと肉を巻いて、ひたすら肉だけ。
３７度もあっては、今夜は冷たいもののほうがいいのかな、、、、。
今日のお昼は、イカリングフライと定番卵焼きとほうれん草のお浸し、ズッキーニとハムの炒め物、そして梅干しごはん。
葡萄のデザートは、しばらく続く。
とにかく、しっかり食べないとね。
