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暑さや湿度を感じさせないすっきりとした朝です。
ただ、私の方は先週来のくしゃみと止めどもない鼻水に
悩まされ続けています。
ちょうど、花粉症の症状に似ています。
さて、"stop drinking beer"を合い言葉(?)に
通い始めたスポーツクラブ。
まだ、続いています。
最近はクロールのおもしろさと難しさにはまっています。
クラブに通うと不思議にビールを飲みたいとは思いません。
トレーニング後に欲しいのは水分であって
別にビールである必要はありません。
氷で冷やした深層水「健」と牛乳をがぶ飲みしてます。
最近、我が家の冷蔵庫には常に5本を超す
牛乳パックがストックされています。
このように練習後は良いのですが、問題はその前です。
職場での昼食は12時前後、勤務後クラブにつくのは
午後7時頃、帰宅は午後9時頃です。
この間に何も食べないのは、私には無理です。
そこで最近、クラブに向かう車中で食べるのが
写真のチェリオ・オレンジ味です。
チェリオは時々変形バージョンを出しますが、
これはおいしいです。
オレンジ味のアイスで、ヘーゼルナッツクリーム入りの
チョコを包み、さらに表面をピーナツチョコで
コーティングしてます。
チョコレート、アイスどちらも好きな私には申し分ありません。
いくつになっても好きなものは好き。
これでトレーニング中もガス欠せずにがんばれます。
今日、木曜日はクラブの休館日。
夜はコーヒー豆の焙煎でもしようと思います。
それでは交通事故・違反に気をつけて行ってきます。
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