毎年恒例の指のかゆみ、そして臀部の痛み

おはようございます。

夜明け前の空が高く、星がきれいです。

JA気温計は20℃ですが、よりさわやかなきがします。

ロードバイクで見付本通りの小さな橋を渡る時に、

キンモクセイの香りをはっきりとかぎ取ることができました。

さて、気候はどんどん良くなっていくのですが、

この時期恒例の指のかゆみがひどくなります。

昨年、青嶋皮膚科に処方してもらったドレニゾンテープを貼ります。

それからここ1月ほど悩んでいるのが、右臀部の痛みです。

不思議なことに、ロードバイクを漕ぐにはほとんど支障がありませんが、

夕方になると、歩くのが困難なくらい痛みます。

妻にロキソプロフェンテープを分けてもらって貼っています。

毎日、ストレッチと筋膜リリースローラーもやっていて、この痛みなので、

いよいよ来週は「すずや鍼灸院」のお世話にならなければいけないかもしれません。

そんなわけで、夕方台所に立っていても痛むのですが、

時折、腰を伸ばしながら準備しました。

今週は週の後半でも緑豊かです。

今夜のメインは温しゃぶ。

アスパラは肉巻きにするか、悩みましたが

サラダの上に乗っかりました。

それでは臀痛（？）撃退を祈念して、かんぱーい。

あと1日、頑張って働きましょう！