紫芋のスープ

　
　：紫芋のスープ
　：水菜、そばスプラウトサラダ
　：小松菜おひたし
　：鰆、味噌粕漬け焼き物
　：ハリハリ漬け
　：イクラ醤油漬
　：小豆入り玄米ご飯
　
今日はカロリーオーバーなので
夕食は控えめでした。

紫芋スープ初めて作ったが
美味しかった。

芋、栗、南瓜大好きで
毎日でも、私はＯＫ！

でも、レパートリーが、
少ないのが悩み、

どなたか、教えていただけませんか？
お願いいたします。




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