e-note 2005

どうも、ぽんすけです。メモ帳代わりに軽くやらせてもらいます、嘘だけはつかないように・・・

まだちょっと腰が痛いので泳ぐだけです

2010年10月19日 18時25分37秒 | トレーニング
今日は出張で一日中外回り。でも、途中で取引先から連絡があり、今日は都合が悪くなったとのことで、会社に戻る必要がなくなり直帰できるようになったので、16時には家に着いた。

まだ少し腰が痛いので、ムリをせず泳ぐだけにした。

●スイム(25m×50本)→1.25km

トライアスロンをやろうかと考えていたが、今回の腰痛でちょっと悩んでいる・・・でも、今日出張中に駅前の本屋でサイクリングに関する雑誌を3冊買った。やっぱり、ここまできたら頑張ってやってみようと思う。

とにかく、今回はしっかりと腰痛を治して、それからだ。