今日は出張で一日中外回り。でも、途中で取引先から連絡があり、今日は都合が悪くなったとのことで、会社に戻る必要がなくなり直帰できるようになったので、16時には家に着いた。
まだ少し腰が痛いので、ムリをせず泳ぐだけにした。
●スイム(25m×50本)→1.25km
トライアスロンをやろうかと考えていたが、今回の腰痛でちょっと悩んでいる・・・でも、今日出張中に駅前の本屋でサイクリングに関する雑誌を3冊買った。やっぱり、ここまできたら頑張ってやってみようと思う。
とにかく、今回はしっかりと腰痛を治して、それからだ。
まだ少し腰が痛いので、ムリをせず泳ぐだけにした。
●スイム(25m×50本)→1.25km
トライアスロンをやろうかと考えていたが、今回の腰痛でちょっと悩んでいる・・・でも、今日出張中に駅前の本屋でサイクリングに関する雑誌を3冊買った。やっぱり、ここまできたら頑張ってやってみようと思う。
とにかく、今回はしっかりと腰痛を治して、それからだ。