２００６－１１－２６

ストレッチ

腹筋・背筋運動２セット

懸垂７回×３

腕立て伏せ１５回×２

握力５０回×２

なわとび２０分（２５００回）

ウォーキング４５分

左ひざが痛くて走るのは中止、歩くだけ。雨降る前にやっておいてよかった。

Ｊリーグ、ゴルフ、相撲

Ｊ１、今日で浦和レッズの優勝が決まるかと思ったが、最後の最後でガンバ大阪が勝ち、優勝の行方は最終節の直接対決に持ち込まれた。なんかレッズもＦＣ東京相手に決めろよって気がしないでも・・・

女子ゴルフ・ＬＰＧＡツアー選手権リコー杯。横峯さくらが２位に大差をつけて公式戦初優勝を飾った。今年３勝目。諸見里しのぶとの首位争いがさらに話題を呼んだ。でも最終的には横峯さくらの圧勝、諸見里しのぶが自滅のような形となった。最終ホールで横峯が決めたときは思わずアッと声が出た。スゴイ！これで今シーズンは終了。大山志保が賞金女王に。ゴルフ面白い。

相撲は昨日の段階で朝青龍の優勝が決まっていたが、今日も千代大海に勝って全勝優勝。もう圧倒的な強さ。

競馬もスポーツか・・・でも見ないんだ、これは。