ねずみボス指令 北九州マラソン2020に向けてラントレだ！

この響灘緑地は、広いし見どころも多くてたのしいし結構練習になるねー。
このところ、ラン仲間から教えてもらった牛乳チャージで、膝の痛みや
足の筋肉痛がすっかり回復した。
さあ、どうなるか、北九州マラソン・・・。