3軍歩きそして、、、、

仲間たちとの裏山歩き、今日もタカ長は3軍担当です。

3軍というのはプロ野球にならって、故障者リストに入った人を別メニューで歩いて頂くものです。今は膝に問題をかかえた人などが3軍にリストアップされています。

　　　　

この制度、始めてから時間が経っていませんが、我ながらいいことを考えたと自画自賛しています。今は1軍では無理な人が3軍で歩いていますが、タカ長の思いでは、3軍は故障者だけのものではありません。

体調には問題がないけど、今日はのんびり歩きたいから3軍で、、、、とか、、、、
昨日は忙しくて寝不足になったから3軍へ、、、、
というような人がいてもいいのです。

　　　　

わが裏山は分県登山ガイド式に表示すると、体力度は「1.5」にはなると考えています。そのためタカ長は「裏山を歩くことができれば、全国どこの山でも歩ける」と言っているのです。

そのような裏山ですから、故障者リストに入っていない人でも、その日の気分で少し楽な「体力度0.8」くらいのコースを歩きたくなっても何の不思議もありません。

そのうえ高齢化の問題です。

加齢にともなって脚力差が出てきます。そのとき自分は「体力度1.5の山」を歩くことが出来ないから裏山歩きを遠慮する、というのが一番良くないパターンだと思うのです。

そこで3軍制度です。

この呼び名は仮称ですから、おいおい正式名を考えるとして、要するに別メニューで裏山を歩く人がいてもいいと思うのです。

　　　　

今日の軌跡です。
3軍は椿尾根の第1休憩所からひき返して、自然歩道に入り46番鉄塔に行きました。

46番鉄塔でコーヒータイムを楽しみましたが、1軍の人たちが想定より早く下りてきたので、チョッと忙しいコーヒータイムになりました。

その理由は下記の通りです。

ご近所さんのしだれ梅が見ごろになったので、皆で行って見させてもらうことにしたからです。

その写真を紹介します。

　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　

見事なしだれ梅ですが、ご主人によると今年のできは「イマイチ」ということでした。

今日のデータです。

　　　　　　

今日はスマホのスイッチを切るのを忘れたので、自宅までの高度差になっています。

その部分を補正して考えると累計標高差が400メートル以上で、歩数は7000歩超でした。

3軍でなくてもこれだけ歩けば、健康維持のための運動としては十分ではないでしょうか。

この数字からも3軍の存在意味が見えるようです。