ゴシゴシ、フキフキ、そしてナデナデ

SLとDLに時間を費やしたため、ウォーキングが疎かになってしまった。

昨夜半、薄らと降雪があったようだが、今朝になってみると見事に溶けていたので、今日は絶対に頑張って歩こうとカメラの代わりに万歩計とウォークマンを準備。
最近、左膝に痛みが出ることがあるので、ラジオ体操と屈伸運動で強めのウォーミングアップ。

団地を抜けて今日はいつものルートを逆周りすることにした。
国道沿いをよつ葉乳業まで歩き、いよいよジョギング開始。
最初から橋を跨ぐ微妙な上り坂なので少しキツイが足の張りと疲労を「楽しい」に置き換えて自分をだます。
走っていると云う辛い事実から気持ちを逸らし無意識で駆けている状態になるとこちらのものだ。

普通は1.2km地点でウォーキングに戻すのだが、しばらく頑張っていなかったので自分に鞭を入れて1.6kmまで走るぞと気合。

雪でガチガチのパークゴルフコースでは、春を待ちきれずに8組が楽しんでいた。

1.6km地点の交差点を左折。
ウォーキングに戻さず (もう少しだけ頑張ってみよう) とジョギング継続。
久しぶりなので調子が良いのかも知れない。

とにかく距離のことは考えずにチンタラ走りを続ける。
100mほど先のバス停に10名程の学生がいるので、その横をヒーヒー走るのは恥ずかしい。
だから、手前のGSでウォーキングに戻そうと思っていたら、何とバスが来て全員を乗せて行ってしまった。
まだ走れと云うことなのかも知れない。

いつものセブンの交差点でやっとジョギング終了。
2.4kmを走ったことになる。

家に帰ると、「あら早かったね」とルンバ。いつもより15分短縮したらしい。

だから「あそこから ここまで走ってねぇ・・・・苦しかったけれど さらに・・・」と必死になって説明するのだが、見事に関心が無さそうな受け答え。

「掃除機かけたばかりだから髪の毛落さないでね」と抜け毛を気にする始末。

だから、一人寂しく洗面所へ行って全部洗濯機に放り込んでスッポンポンになり、頭ゴシゴシ、胸フキフキ、股間ナデナデ。