年末の「アレ」から逃避したい深層心理が働くのだろうか。
「走り納め」と称しては連日のように家を抜け出しまくっている。
クリスマス翌日は「大坂光のルネッサンス」の跡地まで、
「宴の後、偵察ラン。」と称して大迂回しての19キロ。
煌びやかな夢空間が ⇒ 撤去されて行く儚さ。
翌日はブラインドランナーのランニングクラブ「わーわーず」の今年最後の練習会
に参加して、わいわいと楽しく15キロ。
29日は、職場の納会で飲み過ぎた「アルコール抜きラン」へと。
15キロ走ってやっと普通の身体に復帰したのだっけ。
そして本日。
これこそほんとの「走り納め！」と、ラン友3名で大阪城3時間走。
25キロを快走、帰宅した後は・・・・・・・・。
もう後がない。逃げ切れない。もはやこれまで！
と覚悟を決めて、渋々年末の「アレ」に着手。そう。
姫二人を総動員しての恒例「3時間掃除」スタート！！
あ～、しんど。3時間走の方が遥かに楽だわ、何度もとつぶやきながら、
ゴミ袋、5個分の不用品を創出してつい先程目出度く完了。
すっきりとした空間で寛ぐと、おおっ。実に清清しいではないか。
これは、充実した練習を終えた後のあの爽快感に等しい。
明日は、実家の正月準備とお掃除の為に駆けつける。勿論ランでね。
それがほんとの走り納めになるだろう。
こうしていつもと同じように新しい年を迎える。
「平凡である事の非凡さ。」
その幸せをかみ締めつつ・・・。
この一年、ラン遊びにヤキュ遊びにと、楽しくお付き合いくださったお仲間の皆々様。
1年間、本当にありがとうございました。
2010年も、お付き合い宜しくお願い致します。
皆様にも素晴らしい新年が来ますように。
今年は「ボ」のつくご褒美大減額！
そんな杞憂をものともせず「ボ」のつく宴会に数多参加した2009年、年末。
締めの宴はやはり金本組！！
組の総帥yuさん主催の大忘年会！
開催地は当然ここっ。
エントランスでは、金本さんのテーマソングが流れ～♪
お洒落な空間の店内。
ｙｕさんの心憎いまでの演出。
しかし、やる事は凄い。お洒落な空間を貸し切ってなんと・・・・・。
プロジェクターを持ち込んで思い出シーン大上演会。
セレクトされた試合は4月7日、新甲子園球場お披露目試合。
6点差をひっくり返しての金本さん逆転ツーランっ！
忘れもしない私がデジカメを奉納し、失神寸前のあの試合だっ！
2階席を貸し切ってのやりたい放題。
3階席に向かうお客様の大半はこの光景を見て2階席は金本さんの活躍シーンが
観覧できるお席だと勘違いされたかと・・・・・・。
断っておきます！これはお店の演出ではございませんっ！
私ら金本組の暴走ですから～っ！
宴会は楽しく進み、金本さん談義に花が咲き、締めは抽選会。
ｔａｃｏｃｏさんは見事大当たりで「鉄人の店グッヅ」を引き当てた。
年内最後の強運使い切りっ！
これで心おきなく年が越せる。
てことで。
２０１０年寅年は虎優勝！これしかないかと。
そんな杞憂をものともせず「ボ」のつく宴会に数多参加した2009年、年末。
締めの宴はやはり金本組！！
組の総帥yuさん主催の大忘年会！
開催地は当然ここっ。
エントランスでは、金本さんのテーマソングが流れ～♪
お洒落な空間の店内。 ｙｕさんの心憎いまでの演出。しかし、やる事は凄い。お洒落な空間を貸し切ってなんと・・・・・。
プロジェクターを持ち込んで思い出シーン大上演会。
セレクトされた試合は4月7日、新甲子園球場お披露目試合。
6点差をひっくり返しての金本さん逆転ツーランっ！
忘れもしない私がデジカメを奉納し、失神寸前のあの試合だっ！
2階席を貸し切ってのやりたい放題。
3階席に向かうお客様の大半はこの光景を見て2階席は金本さんの活躍シーンが
観覧できるお席だと勘違いされたかと・・・・・・。
断っておきます！これはお店の演出ではございませんっ！
私ら金本組の暴走ですから～っ！
宴会は楽しく進み、金本さん談義に花が咲き、締めは抽選会。
ｔａｃｏｃｏさんは見事大当たりで「鉄人の店グッヅ」を引き当てた。
年内最後の強運使い切りっ！
これで心おきなく年が越せる。
てことで。
２０１０年寅年は虎優勝！これしかないかと。
先日の日曜日は。
由緒亜あるこのマラソン大会にて。
私より遥かに年配のラン仲間が自己新を叩き出したと言う報告を受ける。
常日頃、飲んだくれていても陰ではストイックな練習をしていた成果だと。
常日頃、お喋りランに興じてばかりのおちゃらけランナーは大いにレスペクト。
そして明日は。
かつて私がこの大会名物の向かい風に大撃沈して二度と出ないっ！
と誓ったこの大会で自己新を目指す同胞が大勢いる。
そんな皆の頑張りに刺激されて本日。
レース前で、誰もいないであろう大阪城公園に向かう。
ここのマイ練習コース、３キロｘ３本は、自分の走力のバロメーターである。
暫くお喋りランとかお楽しみマラニックに明け暮れていた軟弱ランナーの走力が
如何ほど低下していたかを敢えて、自らに知らしめるためにかつての練習メニューを課してみる為に。
実はこの練習メニューには小学校の通信簿のような評価基準を自分自身に設けて
いる。
その①、大変良く頑張りましたっ！
その②、良く頑張りましたっ！
その③、頑張りました。
その④、頑張りましょう。
その⑤、もっと頑張りましょうっ！
走力低下著しいと自己分析中のわが身としては、本日の練習成果。
その③までは、頑張ろうと、ちょっぴりブルーな気持ちで大阪城噴水のスタートライン
に立った。
３キロｘ３本。これを。
ここ当分やったことないキロ５分以内で走りきるのが目標。
ひえ～っ。これがまためっちゃ苦しいのなんの。
仲間の頑張りを糧に、とにかく久しぶりのマジ練習を頑張りきった。
結果は・・・・・・・・・・・。
評価その①の「良く頑張りましたっ！」を頂いた～！
おまけにタイムもこの練習コースの自己新タイムを捻出！
お喋りランで肺活量が鍛えられたのか？走力落ちてないやんっ！
この古馬もまだまだいけるかも？
Ｘデーもまだ一年位は先延ばしかな・・・・・・。
と言う嬉しい結果とは裏腹に、もうこんな苦しい練習はこりごりやっ！
と、軟弱者が顔を出す。
才能あっても苦しい練習をひたすら回避する姫１号のルーツはやっぱりわたくしに
あったのかも・・・・。
とにかく、明日の加古川マラソンにエントリーの仲間諸君、頑張ってねっ！
その昔、ランニング結婚式と称して、パブリックな空間を占拠した前歴のある
Ｒランニングクラブだが。
【懐かしい思い出のシーン】
この時の花嫁は、１月の大坂国際マラソンに栄えある連続出場。
思い出の大阪城公園には大応援団が駆けつけることであろう。
例年、忘年会は大阪城公園での練習会とセットで行われる。
今年のメインイベントは何と、楽ランジュニアの初お披露目と
パパのバギーラン！！
「キロ５分なら余裕で走れますよっ！」とは、パパである快速ランナー、Ｏ君の弁。
本当に彼はこの日ベビーバギーを押しながら１０キロ以上も快走していた。
初孫誕生を寿ぎ、寒風吹きすさぶ中、行われた出産祝い授与式と練習会。
寒波をものともせず、わざわざ駆けつけてくれた母子よありがとう！
プレゼントされたランニングバギーですやすやと眠る可愛いい、のぶろう君！
ｔａｃｏｃｏランバーバはもうメロメロです。
リアル孫誕生までのモラトリアム。
のぶろう君をひたすら可愛がって練習台にさせてくださいましね。
不景気風などどこ吹くものぞと、世は既にクリスマスモード。
あちこちでイルミネーションが煌びやかに瞬く。
そんな幻想的でムーディーなイルミネーション空間を楽しむカップル達を尻目に
あいも変わらずランで繰り出すのが、我々超ＫＹなランナー軍団だ。
顰蹙をものともせず、今年も例年通り敢行した、
【大阪光のルネッサンス、ラン】。
【帰ってきた、がーがーチャンに再会し・・・】
中ノ島のクリスマスイルミネーションを堪能する。
大阪市役所のクリスマスツリーコーディネート！！
そしてトリは華麗に光で装飾された御堂筋！！
素晴らしかった、綺麗だった、見事だった、楽しかった！の四拍子。
そんな、ランかウォークか見境のつかない楽しき練習会が火曜日のこと。
翌水曜日もまた「イエナリエ」を探索するというお気楽練習会に参加してただ単に
走行距離を稼ぐ。
そして木曜日の今日はあろうことか、残業を理由にランをさぼる。
（本当は突然の寒波がその理由なのに・・・・・・。）
週休１日で練習していた数ヶ月前までの日々は何処？
そういえば、最近はインターバルとかペース走とか・・・・・。
そんなストイックな練習などついどしていないし・・・・・。
ただいま、我が家で囁かれるＸデーとは・・・・・・・。
姫１号がｔａｃｏｃｏ様のフルマラソン自己記録を抜き去る日のことである。
こんな体たらくでは、Ｘデーの到来は直ぐそこにある予感がありありと。
それもまた悔しくも嬉しき事也。
とっとと抜き去ってくれ、そして早く楽になりたいわ。
２００９年の締めのレースに選んだのは東山３６峰マウンテンマラソンだった。
初めてのトレイルレース。
楽しい大会、ゆっくりＪＯＧ気分で走れる大会、東山トレイルコースを満喫できる大会。ｅｔｃ。
そんな楽しさ満載の観光トレイルを期待して、お気楽気分で参加したのがそもそもの
誤算だった。
ラン業界は大嘘つきの集団だと言うことを未だもって学習できないでいるわたくし。
走行距離はたかだか３０キロだが、宝ヶ池から伏見稲荷神社まで大小６回の山越えを繰り返すコース設定はかなりなタフな道のりだった。
大文字山、将軍塚、清水山など絶景の山野を駆け巡るのだが、レースともなれば
それなりにゴールタイムを意識してしまう。
景色を観る、エイドで憩う余裕などいづれも全くなく、ひたすらゴールを目指して爆走ｓるという悲しきランナーの性。
もっとランを楽しめばよいものを最初のエイドですら、パンを口いっぱいにほうばり
そそくさと走り去る慌しさ。
これってウルトラマラソンの悠長さが全くないやんっ！
どこが楽しきマラニックなのさっ！
と、悪態つくことしきりの想定外の苦しさだ。
激しい登りくだりの連続に脚はすっかり売り切れ状態。
ゴール間近の下り道では雨上がりのぬかるみに油断しての大転倒のおまけ付き。
尾てい骨を強打、支えた左手も捻挫気味。
どちらも痛いのなんのって。翌月曜日は仕事にも支障をきたすほどだった。
しかし！
こんな悲惨な身体状況にもかかわらず、痛みを自覚したのは全て一夜明けてからのことだったのだ。
レース終了後は、京都某所の料理屋で開催された打ち上げで酒池肉林の大宴会。
以下画像はそのほんの一部。
これにて、あれほど苦しかったレースの記憶は完全にぶっ飛ぶ。
而して、感動のゴールシーンと歓喜狂乱の打ち上げシーンだけが脳裏にインプットされたランナーは。
来年「東山３６峰マラソン」未体験のランナーさんに自信を持ってこう言うのだ。
「東山３６峰はめっちゃ楽しいレースやよっ！」
と。
かくして嘘つきランナーがどんどん増殖されていく・・・・・・・・・。
取り急ぎの那覇マラソンレース記の後、満喫した沖縄観光記をアップする予定だった。
が、１２月９日飛び込んできた・・・・・・・。
赤星引退！！
青天の霹靂のようなこのニュースに沖縄気分が全てぶっ飛んだ。
日頃金本さん、金本さんと師事しているわたしだが・・。
これを聞いて自分が如何に彼のファンだったのかを痛感した。
そういえば赤星クラブにも入会して、Ｒｅｄｓｔａｒ５３グッヅも数々購入し、☆君の少年野球チームの選考会も観戦したっけ。
自身の携帯メールアドレスの数字「６７７５３」は、
は好きな選手の背番号の羅列だ。勿論最後の「５３」は彼の背番号。
新庄選手が暗黒時代の花ならば、赤星君は暗黒の唯一の☆だった。
来季、センターのポジションに君の姿が無いことを思うと暗澹とする。
あの華麗な守備と走塁がもう拝めないと思うとやり切れない。
彼のブログを読んで涙腺も決壊した。
９年間ありがとう！と、叫んでみたけれどそれだけでは物足りない程の恩恵を君から
受けていたような気がする。
ユニフォーム姿のこの笑顔がもう見られない・・・・・。
盛り上がった那覇マラソン打ち上げ
醍醐味だった翌日の首里城観光と泡盛工場見学。
そんな楽しい思い出も霞むほど、まだ今も凹んでいる。
が、１２月９日飛び込んできた・・・・・・・。
赤星引退！！
青天の霹靂のようなこのニュースに沖縄気分が全てぶっ飛んだ。
日頃金本さん、金本さんと師事しているわたしだが・・。
これを聞いて自分が如何に彼のファンだったのかを痛感した。
そういえば赤星クラブにも入会して、Ｒｅｄｓｔａｒ５３グッヅも数々購入し、☆君の少年野球チームの選考会も観戦したっけ。
自身の携帯メールアドレスの数字「６７７５３」は、
は好きな選手の背番号の羅列だ。勿論最後の「５３」は彼の背番号。
新庄選手が暗黒時代の花ならば、赤星君は暗黒の唯一の☆だった。
来季、センターのポジションに君の姿が無いことを思うと暗澹とする。
あの華麗な守備と走塁がもう拝めないと思うとやり切れない。
彼のブログを読んで涙腺も決壊した。
９年間ありがとう！と、叫んでみたけれどそれだけでは物足りない程の恩恵を君から
受けていたような気がする。
ユニフォーム姿のこの笑顔がもう見られない・・・・・。
盛り上がった那覇マラソン打ち上げ 醍醐味だった翌日の首里城観光と泡盛工場見学。 そんな楽しい思い出も霞むほど、まだ今も凹んでいる。
拙ブログへの訪問者にはランナーが圧倒的に多いはず。
読者の方々はきっと、下記のようなふざけた野郎が初めてのフルマラソンでどんな
地獄を体験するか、固唾を呑んで結果報告をお待ちのことだと思う。
３年越しの念願叶っての那覇マラソンは、
月間走行距離１００キロ未満。
３０キロ走もインターバルもスピード練習もやったことがなく。
カーボローディングもサプリ摂取もランニングアイテムもな～んも所有せず。
マラソンに対する意気込みも希薄な・・・・。
そんなおちゃらけランナーの初フル挑戦を見届けるレースとなった。
「那覇マラソンはお祭りだから速く走ったら勿体ない。
５時間位かけて楽しまなければ！」
という沖縄フェチのラン仲間からのアドバイスに従って今回は本当に観光ランに徹する。初めて携帯電話を持って走るフルマラソンレースだ。
スターターは沖縄出身の女子プロゴルファー諸味里しのぶさん。
走りながら写真を撮るのって難しい。
（しのぶちゃんの顔がおっさんの手で隠れてる～。）
姫と一緒に仲良くスタート。
参加人数３万人強のレースはスタート地点を過ぎても遅々として進まず、レースの
注意点などを姫に伝授しつつ、ゆっく～りと走る。
コース上で、ラン仲間と次々と出会ってはお喋り。
スーツ姿にアフロヘアで那覇マラソンを走る事で有名なＫしゃんとも無事遭遇。
写りが悪い写真をパチリ。
この大会は本当にお祭りだ。その他にもユニークな仮装ランナーが多数。
その都度シャッターチャンスっ！
おまけにあちこちから我が麗しの三線の響きが～～～♪
三線のメロディーが聴こえる度に立ち止まり、踊り、撮り、酔う。
更におまけに私設エイドがすんごい！！
引きも切らぬ応援と私設エイドのオンパレード。
格別なのが、このチューペット。
パイナップル味、メロン味、オレンジ味などウチナンチュ～では味わえないテイスト
がランナーの喉を心地よく潤してくれる。
都度都度エイドを楽しむ。
ありゃありゃ！
そんな風にＯＫＩＮＡＷＡを存分に楽しんでいたらば。
姫とすっかりはぐれてしまったではないか。
既に３０キロ地点。
この時点で予想ゴールタイムは４時間１５分位か。
背後にいるであろう姫を待ちつつこんな風にゆっくり走るのも、もう限界と見た。
以後は作戦変更。とっととゴールして逆走して姫を出迎える事にしよう。と。
ちょっぴりパワーアップしてゴールを目指す。
それでも途切れない沿道の声援に大感動。こんなに素晴らしい大会があったの！
肩を並べるランナーに何度も声掛ける。
「楽しいですね！ほんとに楽しい大会ですねっ！」と。
もっともっと走っていたい！
と、名残惜しくゴールした大会なんて初めてだ。
ゴールタイムは４時間９分。もうちょっと楽しんで走ればよかったかな～。
でもその後もゆっくりなんてしてられない。
姫のゴールを見届けるべく急ぎ再びコース上に逆走する。
赤いユニを見つける度に、あれが姫か？と目をこする。
この時点でゴールタイムは４時間半位か。
あ～、今頃はまだ地獄のランをしているのだろう。
ゴールして「もう、ランなんてコリゴリ！」なんて言われたら悲しいな～。
でもきっとそう言うだろうな～。なんて心配ではち切れそうになっていたら・・・・・・。
いきなり携帯電話が鳴る！何と姫からではないかっ！
「今どこにおるん？とっくにゴールしてるでっ～♪」
ぬぅ～あ～なに～おぅ～～っ？！
再び急ぎゴール地点に戻る。
これが地獄を見た者の顔か？満面笑みの姫がそこに。
誇らしげに見せる完走証の数字は何とっ！！
３時間５６分２４秒！！
出発前の記事では確かにこう記した。
ともかく地獄をさまよう姫の伴走を先輩として余裕で見届けてこようかと・・・・・。
でも、これで４時間数分でゴールしたなら。
わたしゃ、金輪際、平日の練習はせんっ！！
と。
ランの神様。
ワタクシｔａｃｏｃｏは明日から平日はひたすら仕事に励み、週末ジョガーとなる事を誓いますっ！
レース前カーボも禁酒なども一切いたしませんっ！
一分でも速くなる為には大枚惜しまずにこれまでの精神も悔い改めますっ！
あ～あ。
真面目にランナーしてるのが阿呆らしいわっ。
てことで取り急ぎ結果報告でした。
那覇マラソン旅行記はまたゆっくりとアップいたします。
週末はプチバカンス。沖縄に向けて旅立～♪
と言っても目的は相変わらずのこれ ↓
３年越しの念願叶っての那覇マラソン出場！！
コース上で飲む、オリオンビール、泡盛＆コース上で食すソーキ蕎麦。楽しみだ～。
って事で今回は全くの観光ファンランモード。
カーボローディングも断酒も完全スルーでフルマラソンイブイブでも超お気楽気分。
だが、しかし、同じ屋根の下にちょっぴり緊張モードの方がいらっしゃる。
姫１号さん。
那覇マラソンでフルマラソンデビューだとか・・・・。
先日の淀川マラソンでハーフデビュー。
ｔａｃｏｃｏの初ハーフの記録を大幅に上回るタイムでゴールして気を良くしている。
しか～しっ！
フルマラソンは別世界！練習不足は裏切らない！！
あの練習量（何と月間８０キロ未満！）では、恐らく３０キロ以降には地獄を見るであ
ろう。
恥ずかしながらワタクシの初フルマラソンタイム、４時間２９分を、上回れるかどうか・・・・。そこが分水嶺。でも多分無理だろう。と言う母の厳しい予想とは裏腹に
ラン仲間の下馬評では４時間そこそこでゴールするとか。
ともかく地獄をさまよう姫の伴走を先輩として余裕で見届けてこようかと・・・・・。
でも、これで４時間数分でゴールしたなら。
わたしゃ、金輪際、平日の練習はせんっ！！
てことで、結果をお楽しみに・・・・・・。
ともかく行ってきま～す！