虎っ娘ランナーのランニング日誌

マラニックバッグにタイガースメガホンをさして国道2号線を西へひた走るランナーを見かけたら・・・、それは私です。

浪速路の熱狂

2012年01月31日 | ランニング

ほぼ毎年出場している大阪ハーフマラソンだが、あまりに高額なエントリーフィーに恐れをなして、今年は応援隊としての参加。
昨年は霙交じりの強風で過酷な天候だったが、打って変わって今年は抜群の気候コンディションだ。
やはり出れば良かったかと若干後悔する。

そんな好条件もあって応援する仲間たちは皆、良い記録を叩きだしていった。
   「高いエントリー代金払ってんのに、あんたらそんなに速く走ったら損やで!
       分単価にしたらいくらやと思ってるんっ!」
と、悪態を付くも、・・・・・・・。
みんな、かっこええわ~!男前やで。綺麗やでわ、素敵やわっ!
颯爽と快走する仲間たちに感動しきり。

でも、もっともっと、最高に。
        素晴らしく輝いていたのは、彼女たち。


        

栄えある夢舞台大阪国際女子マラソンに今年は我がチームからkりん、sちゃんの二名が出場した。
プレッシャーをものともせぜずに二人とも見事自己ベストを更新して駆け抜けた浪速路。

      
スタンドで一観客としてその雄姿に身震いするほど感激していたのだが・・・・。
ゴール後もタオルで顔を覆って号泣するkりんの事の姿に目が釘付けになってしまった。

選手出口から退出してきた彼女達と合流。
「姉さん、今までで一番苦しいレースやった~。」と未だに涙目のkりんがそこにいた。
もらい泣きしそうになるのをぐっとこらえる。
こんなにキラキラした神々しい涙を初めて見た。
そのシーンを思い出すと今でも涙が溢れそうになる。
ランに巡り合えて本当に良かった。こんなに素敵なラン女子と出会えたんだもんっ!

大阪国際女子マラソンを制したのは天満屋の重友さんだった。
4大会連続オリンピックに選手を送り出している天満屋。
その強さの連鎖の源は、オリンピックという夢舞台に立つ先輩を身近で見る事にあるという。
この日、夢舞台に立ったクラブの先輩二人の雄姿を間近で見た伸び盛り若手女子達。
憧憬と尊敬のまなざしの中に炎が宿ったのを私は見逃さなかったよ!
来年は夢舞台で走る仲間がまた増えるかも。
活力をいっぱい仕入れる為にここへやって来るのがますます楽しみだ。


牛乳パック工作

2012年01月26日 | 日記

な~にを作ろうとしているでしょうか?
            【牛乳パックは2x2=4個用意します。】

これで分かればあなたは霊能者です。

何を作っているでしょうか?

                     【こんな風にカットします。】

これで分かればあなたは天才です。

何を作っているでしょうか?
        【カットした二つをこんな風にくっつけます。】

これで分かればあなたは名探偵です。


何を作っているでしょうか?

      【余り布で装飾します。】

これで分かればあなたは霊感者です。

何を作っているでしょうか?
同じものをもう一つ作成します。

           【完成しました!!】

これで分かればあなたは商才ありです!!


さて解答はこれの発想風景から・・・。

或る慌て者ランナーの玄関風景。
ランニングシューズの紐をしっかりと結んでお出掛け準備完了。
「ありゃ、帽子忘れた~。」
せっかく結んだシューズの紐を解いて帽子を取りに部屋へ。
再度、シューズの紐を締め直してお出掛けモードに。
「あれっ?チャリ鍵ないっ!」
またまたシューズを脱いで部屋で探しもの。
そしてまたまたシューズの履き直し・・・・・・。
etc。
こんな事を、毎回毎回お出かけ前に繰り広げている粗忽者は考えました。
玄関にシャワーキャップを置いてシューズにそれを被せてそのまま部屋に上がるという案を。
暫くそれを続けていましたが・・・・。
しかし、それすらこう度々では面倒くさかったのでした。

もうお分かりでしょうか。
これの使用例画像です。


        【ランシューズの上からそのまま重ね履きします。】

お蔭様で大変便利で重宝しております。
ランシューズの上に重ね履き、そのまま部屋に上がれるんですっ!!
同じく粗忽なランナーの方がおられましたなら、これお薦めいたします。
作成時間およそ30分。
材料費は100均で購入した布製ボンド1本のみ。

これ私の発案、考案です!!
商標登録しようかしら・・・。



喰らう為のラン

2012年01月23日 | ランニング

小雨そぼふる鶴見緑地公園。
ランナーが総勢14名も集まってびしょ濡れになりながら走っている。
大会前の調整でも、自分を追い込む為でも何でもなく、目的はただひとつ。
これを食するためのみ!!

  

このブログに再三登場する「亀寿司」さん。
実に久しぶりの登場だ。
そして、ここのご馳走を食べる事だけを主目的とする練習会もこれまた久しぶり。
ここのおっちゃんは、私の古くからのラン仲間であり、お抱え調理人であり、ライバル球団のファン敵でもある。
久しぶりの「亀寿司練習会」のメンバーはご新規さんがが多く、しかもしかも美ジョガーが多数とあって、
おっちゃんは大張り切り。いつもに増しての大盤振る舞いだった。
新作の絶品料理を次から次へと繰り出してきはる。
本日が亀寿司デビューのラン姫たちは
「美味しい~♪」
「幸せ~♪」
「「最高~♪」etcと、絶賛のお言葉を連発する。
よって、おっちゃん益々上機嫌。
〆にはネタ特大の寿司のオンパレードを持ってきはる。かつて無かったくらいの。
しかし、皆、既に胃袋はギブアップ宣言している。
並み居るご馳走を前に食べきれない悔しさ。
今度は「こんなに残して、悔しい~!悔しい~!」を連発する姫たち。
この子らはほんまによく食べ、よく走り、よく飲む。愉快なええ子ちゃんたちばかりなのだ。
若者に混じって私も大いに健啖ぶりを発揮して楽しんできた。

が!
この後ろめたい気持ちは一体何?
先日、脱チャラン宣言をしたばかりだというのに、、またまたチャランな休日を過ごしてしまったからだ。
来週末もまた大阪国際女子と大阪ハーフの応援という名目で真面目に練習しないに決まっている。
ほんまに困ったアスリートだわ。

そうだ。大阪ハーフといえば・・・。
亀寿司のおっちゃんが今回も出場する!
背中に「亀寿司」と大きくプリントされたカーキ色のTシャツ姿のおっさんを見かけたなら是非声援を送ってあげてくださいませ。
なにせ制限関門との闘いでひたすら頑張っているかと思うので。

はたまた、沿道で暢気に応援しているtacocoを見かけた場合は・・・・。
     「こらっ!ちっとは、真面目に練習しろっ!」
と、罵詈雑言を投げつけてやってください。


ハーレム登山

2012年01月16日 | ランニング

我が師匠筋にあたる某A氏が「ハーレム練習会」を画策なさった。
目論んだ練習会とは・・・・・・・・。
ランニング初心者の美ジョガーたちにフルマラソン完走の術を諄々と説く。
そのための強化練習として格好のコースが妙見山往復だと、これまたまことしやかに力説する。
トドメは「ゆっくり行くから大丈夫。僕が最後まで面倒見てあげるからね。」
この惹句に、ころっと5名ものうら若き美ジョガーが騙された、らしい。
但し、何かあった時にひとりでは対処しきれないと、そこはさすが熟練のお師匠様。
妙齢の美ジョガー2名を「湯婆~バ」役として同行するようにご指名なさった。
その一人がtacocoさん。師匠の命には逆らえないと、当日箕面駅に馳せ参じた。
可哀想に、健気な美ジョガーたちが既に勢ぞろいしている。
中には20キロ以上の距離を走った事さえない女子もいるとか。
妙見の過酷さを知らぬとは言え、師匠も罪なことをなさる。
そう言えば、かつては私もその犠牲者だったのだ・・・・・・。

そんな波乱含みで、妙見山フルコースディナー、はスタートした。

まずは軽~く食前酒、滝道3キロの登り。
滝前で記念撮影。

         

前菜は、マリアの泉経由の高山までの上り7キロ。
以外に皆元気だ。続いてスープは高山の激下り2.2キロ。
妙齢も含めて美ジョガー7名の集団が山道をひた走る姿はかなり目立つ。
すれ違うランナーやバイク隊が皆、振り返ること振り返ること。
そんな中の黒一点の師匠には当然羨望のまなざしが注がれる。
これはいったい何の宗教やねんっ!みたいな~。

そして遂にメインディッシュ。妙見山頂への上り8キロのお出ましだ。
ここが一番の踏ん張り所。頑張れ~、女子達~!
エールが通じたのか皆、想像以上の粘りを見せてくれた。
待つこと数分で全員登頂。
せっかうだから霊場妙見山へお参りする。
縁結びの鈴の前では真剣にご祈祷する彼女達。
あらあら、揃って健康美な面々なのに彼氏保有率は意外に低いのね。
チャンスだぞ。メンズランナー!(但し希望者は事務所tacocoを通してね。)
      

何と頂上の気温は2度。
             
身体完全に冷え切って足早に下山。
昼休憩を挟んで、デザートは最後の難所、高山の激上り2.2キロ。
さっき下った峠を今度は上るのだ。
ここでも皆、ウーマンパワーを発揮してゆっくりだが歩かずに上りきった。
ここまで来ればあとは食後のコーヒー、下り道ばかり10キロだけだ。

9時45分にスタートして夕刻4時半過ぎ。
かなり時間が掛ったとはいえ、無事に全員完走!!お見事っ!
ほんまよ~やったわ。打ち上げは定番の王将にて。

さらにこの子らの合格なとこは・・・・・・・・・。
ウーロン茶注文が一人もいなかった事っ!!
皆、よく食べよく飲み。気持ちええったらないっ!
これだけ健啖なら走力が開花するのも時間の問題。
みんな~、師匠A氏を踏み台にして皆頑張ってね!
お陰で妙齢二名も存分に楽しませていただいたよ。


お年玉

2012年01月14日 | ランニング

毎年自分へのお年玉はステップ長居本店の新春バーゲンで入手するシューズと決めている。
今年は古くなったレースシューズの買い替えを所望。
記録の上昇に比例してシューズの型も進化していく。
アシックス子の私は、数年前にスカイセンサーからターサーに昇格したのだが、最近は走力の低下に伴い薄いソールに付いていけなくたった。
遂にシューズも先祖返り。
                  【アシックス、スカイセンサー】
バーゲン価格ではなかったので想定以上の出費だったが今年の勝負靴なので仕方ないか。
早速姫に見せたら、いきなり叫びはる。

       「何よ~。私と全くおんなじやんか~っ!」と。

奇遇とはいえ、コイツと・・・・・。
お揃いのシューズと同じチームTシャツでまるで仲良しペアルックのように、名古屋を走るのか・・・・。
実に憂鬱だ。

姫に打ち負かされてのランナー引退後を想定してこんな求人を食い入るように見つめる大馬鹿者の私。

【求人広告】 

    日本国籍で「組織マネジメントの経験のある人」で、あれば誰でも応募できる。
    ただし、大阪市において懲戒免職の処分を受けている人や禁錮以上の刑に
    処せられている人などは不可。
    勤務時間は9時から17時30分で、土曜と日曜、祝日、
    12月29日から翌年1月3日までが休日となる。

運だめし、力試しのひやかしで課題論文を提出してやろうかと30秒くらい真剣に考えてしまったわ。。。(笑)
700人も応募があったのね。
http://www.yomiuri.co.jp/job/news/20120113-OYT8T00227.htm

おらが区にはどんな方が選ばれるのか区民として興味津々。


チャランナー

2012年01月10日 | ランニング

年明けて十日にもなろうというのに週末はまだまだ正月気分だった。

土曜日は京都で「干支マラニック」。
京都のラン仲間まりもさんの企画でその年の干支にちなんだ神社を巡るという新年の恒例行事だ。
25名の人数制限だったがあっという間に定員に達して締め切り。
残りの方はキャンセル待ちへと。
人気の企画とはいえこんな所でもエントリー難民が出るとは!と驚いたもんだ。

天井に巨大な龍の彫刻がある瀧尾神社。
          
狛犬ならぬ狛龍が出迎えてくれる伏見神宝神社。
               

ランナーに縁起の良さそうな神足神社etc。
                                  

今年も珠玉のラインナップで参加者をたのしませてくれた。
まりもさん25名の引率はさぞ大変だったことでしょう。ありがとう!

翌日曜日はtacoco企画の「新春お茶席マラニック」
ランニングコース淀川沿いにある大阪水道記念館では新春に来館者にお抹茶と和菓子が振舞われる。(無料)
ここへランで訪れようという企画だ。
企画というのも憚られる
「無料」
というファクターに異常なほどアンテナが高いtacocoさんお得意の安易な発想というだけ。
昨年に続き2度目の開催だが、比べてみると・・・・・・。
                

          [ 昨年の画像】                         【今年の画像】


昨年よりも内容がトーンダウンしている?やはりこんなところにも緊縮財政の影響があるのか。
来年はいよいよ「仕分け」で廃止の憂き目かな。橋元市長お願い~、存続させてね♪
この催しは1月末まで開催されているそう。
淀川河川敷ランナーの皆さんランの途中に立ち寄ってみては如何?

とまあ、こんな風にチャラン(チャラけたランの事)ばかりに興じていた身体に鉄槌が食らわされたのは翌日月曜日(祝日)のマジ練習会(@大阪城)での事だ。
練習メニューは3キロX5本。
キロ5分半からスタートして3キロごとに10秒づつ上げていくビルドアップ。
tacoco号は連日のチャランの疲れが抜け切れず、(練習せん姫改め)
「練習せんとけ姫」に大きく水をあけられて10キロでギブアップしてしまうというていたらく。
軽快に走る仲間たちを見て、心の底から猛省した。
よって誓いを立てる!!

       名古屋ウィメンズまでチャランナー封印!!

あげぽよ~!やるうぃーねっ!!


初夢

2012年01月06日 | ランニング

2012年大会参加は「武庫川 新年走ろう会」で開幕した。 

別名「ぜんざい大会」と呼ばれるだけあって、振舞われるぜんざいは炭火で焼いた焼餅入りの本格モノ。
寒さの中でいただく暖かいおぜんざいは何よりのご馳走だった。
エントリー費も10キロが600円、5キロが400円、2キロは200円と
大変リーズナブル。
だから、美味しいぜんざいを二杯食べたいが為に10キロと2キロの両方にエントリーする食い意地の張ったランナーも数名いた。
10キロのスタートまで待っているのも寒いので、アップ代わりに2キロにもエントリーしたわたくし。
勿論ぜんざいも2杯食しましたが何か?

     

こんな風にゆる~い大会でも一応はレースだから、出走すると俄然張り切ってしまうのがランナーのさが。
正月太りで鈍った身体の始動にはもってこいのレースだった。

しかも今回の参加に関しては密かなミッションもあった。
我が家にランフルエンザ感染者をもう一名増やそうという秘めたる作戦だ。
一昨年、罹患させた1名様の経過はすこぶる順調で、最近ではラン中毒症状さえ見受けられる。
逆に感染源の地位を脅かしつつあるから困ったもんだ。
さて、新しい患者候補の姫2号さん。
「正月太り解消には走るのが一番効果的よっ!」
という惹句にまんまと乗せられて付いてきた。
5キロにしといたら?の提案も跳ね除けて。
「いや、どうせなら10キロ走る!その方がカロリー消費が多いから!」
と無謀な選択をなさった。
ダイエット目的で近場を2~3キロ走るのがやっとの走力で・・・・・・・。
さてどうなることやら。
10キロとい距離は結構長い。
きっともう二度と走りたくない!と文句たらたら帰ってくるだろう。
が、予想に反して「楽しかった~!」とケロリとご帰還あそばした。
但し、タイムは64分。
う~ん、あかんね。
こちらの方のランフルエンザ罹患は諦めねばなるまい。素質ないわ。
アレルギー性ジョグ炎くらいやね。
と高笑いしていたら・・・・・。
不吉な白昼夢を見てしまった。

    せん姫に敗北した後、タイムが急降下したtacoco号はこのジョグ姫をライ
    バルに激しいジョグり合いの闘いを繰り広げているという・・・・・・。

えっ?これってもしかして初夢?

これが正夢にならぬよう、ラン仲間の皆様今年も練習に駆り立ててくださいませ。


新年のご挨拶

2012年01月02日 | ランニング

    

今年も芦屋浜初日の出ランで新年のスタートを切りました。
初日の出は望み薄との気象予報を物ともせず雲の切れ間から微かに拝した神々しいお姿です。
何やら今年も持ち前のド根性で乗り切れそうな気がします。

その後はこれまた例年通りの親族揃い踏み、延々10数時間続くウルトラ宴会。

         

こうして、いつも通りの年始風景を迎えられる事を今年は殊更有難く感じます。




    2011年は従来の価値観が根こそぎ覆された一年でした。

    昨年の漢字「絆」

    糸偏に半と書くこの文字の深い意味を考えつつ、

    2012年が明るい年である事を祈ります。

    本年もどうぞ宜しくお願い致します。

                                                     
2012.元旦

今年の年賀状の一文です。

こちらのブログでもまた一年お付き合い宜しくお願い致します。