辣油炒飯

雨のせいか、どうも体調不良で
テンション上がらず、
何が足りないか考えた。


今、自分に足りないのは葱族だと思い、
葱系で血行促進される食材を集めるめにうを。


久々に辣油炒飯。
ニンニク一欠け、
玉葱小２個、
長葱１本、
エリンギ３本(１パック)、
エノキ茸１株(１パック)、
おかず辣油、
米飯150g。


米１に対して葱族と茸族が２の、
極端な具だくさん炒飯。
それでもビン詰めのおかず辣油を使うので
それなりに熱量は高い。


うま・・・・天才だわ自分！
昨日生蕎麦、今日辣油飯！
どうなりたいんだ自分！
どうするんだ自分！