外は明るい

氷点下10.8℃。
路面の雪と氷が随分乾いたので徒歩で出勤する。
足元の雪はサクサク凍っているが乾いた路面も露出しているので歩き易い。
空は快晴。

・・・・・

仕事終わった。
予測していた事であるが昨日の心マのデモンストレーションので筋肉痛が残っている。
特に両上腕の筋肉が痛い。
筋肉痛を緩和するにはストレッチとダンベルが効くので帰宅したらやろう。

日照時間が長くなって、定時に仕事を終えて職場を出ると外が明るくて驚いた。
天蓋のような街路樹の枝が携帯電話のカメラに写る。

今日は往診で忙しかった。
明日は定期処方で薬の仕分け作業で一日が終わるだろう。

眠い。
そろそろ寝るかな。