今日の午前中に１３キロをジョギングしたことで、今月の通算走行距離は８７キロとなりました。取り合えずは、１５０から下方修正した１００までは、あと１３キロのみとなりました。実は、今日も恒例により夕方も走る予定でしたが、筋肉の疲労と寒さによる身体の震えによって、走ることを止めました。無理をしないというのが私のポリシーですから、いたずらに数字を追う事は止めた訳です。
多少なりとも無理すれば、夕方に９キロ走る事は容易でした。実現できれば、次の休日である３１日には、簡単に通算１００キロが達成できたことでしょう。しかし、今後のことを考えると、決して数字合わせのために走る事は好ましくないと判断しました。これまでも何度か経験してきているのですが、ちょっとした不注意で無理をして走り、故障して長期間走れない状況となったことがあるのです。
夕方走らなかった事は、弱気とか楽をしようと考えたのではなく、今後も走る事を続けていくために最適だと判断したものです。万が一にも３１日が雨ということも想定し、走れる日には、１キロでも走るつもりです。たとえ、通常は走らない予定の夜勤入りとか夜勤明けでも、気力が充実していれば、走ろうと考えています。あと１カ月弱で４９才になる私ですが、フルマラソン挑戦を目指します。
多少なりとも無理すれば、夕方に９キロ走る事は容易でした。実現できれば、次の休日である３１日には、簡単に通算１００キロが達成できたことでしょう。しかし、今後のことを考えると、決して数字合わせのために走る事は好ましくないと判断しました。これまでも何度か経験してきているのですが、ちょっとした不注意で無理をして走り、故障して長期間走れない状況となったことがあるのです。
夕方走らなかった事は、弱気とか楽をしようと考えたのではなく、今後も走る事を続けていくために最適だと判断したものです。万が一にも３１日が雨ということも想定し、走れる日には、１キロでも走るつもりです。たとえ、通常は走らない予定の夜勤入りとか夜勤明けでも、気力が充実していれば、走ろうと考えています。あと１カ月弱で４９才になる私ですが、フルマラソン挑戦を目指します。
