梅雨の中休み

今日は土曜日なので、ゆっくり自宅でくつろいでいます。朝から気温はグングン上昇し、部屋の中でさえ２４度もあり、窓は全開してもＴシャツと短パン姿で平気でした。女房は次男の所属する野球部の試合遠征で、車出し応援のため出かけました。午前中は、衛星放送でマリナーズレッドソックスの試合をテレビ観戦し、イチロー選手のヒット１本では不満ですが、チームは８－０で勝ちました。気分を良くして、自主トレのジョギングへ。

先日ブログでも書いた５㌔の壁を破り、最初からゆっくりのイーブンペースで無理なく７㌔を快走できました。気候のせいもあり、たくさん汗をかいたので、走る前より体重は１,１５０グラムも減っていました。普段に比べ２倍の減量に超驚きでした。これから散髪に行き、明日のニュースポーツ教室を前に気合を入れてきます。夜は、家族ではまっている「ＲＯＯＫＩＥＳ」の放映が再開されます。第２章の展開が、ますます楽しみです。