いわき・うぶすな広場だより

セカンドライフの生き方を書いています。

今朝の庭の花たち・・・いわき

2021-08-26 09:24:41 | 庭の花

雨後でもあり、庭の草むしりもほぼ終了後
庭の花たちはご機嫌!!
さっぱりした表情です。
ランダムに撮影してみました。
アストロメリアです。
長く咲いてくれてありがたいです。


暑いときに咲いてくれ涼しげです。


ムクゲは庭の定番です。
たくさん咲いて涼しげです。


きれいです。


たくさん咲きますね。


オクラは観て食べて、
最高です。


見るだけでなく
ねばねばが健康にいいですね。


今年初めて
いのしし宅に登場。


ハナヒラノオです。
来年は株分けで
増えそうです!!

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毎日タニタに乗り健康管理を!!・・・いわき

2021-08-26 09:15:12 | 日記

いわき市の健康サポーターに夫婦で参加して半年。
6月末で終了後、
自宅にて、体幹トレや筋トレを実施。

朝一番、体幹トレを30分終了後、
タニタに乗る。

毎日記録に取る。
記録に取るだけで、自分で注意する習慣が・・・・・
健康管理は自分なんです!!


2ヶ月の記録を毎日記録!!
記録するだけで食事に注意。
飲むのが少なくなりました。

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今朝のゴーヤージュース・・・いわき

2021-08-26 09:13:12 | 家庭菜園

今朝収穫したゴーヤーで作りました。
活力が出ます。


今朝のオクラの花です。
きれいです。

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今朝の収穫です・・・いわき

2021-08-26 09:03:12 | 家庭菜園

収穫量は少ないですが
バラエティーに富んでいます。

曇りのいわきのお天気です。
書いている途中
少し晴れ間に・・・


草むしりもほぼ終了し庭もすっきと。


この辺は近くなので
夕方あたりに手入れを。

日めくりカレンダーから
☆3年でわかるなんて
 思うな そんな甘くないぞ
 やるなら一生やれ
    神奈川県 自営業の方

路頭に迷い、
両親に迷惑をかけていた20代前半。
お父さんに進退を問われ、
「音楽をやりたい。最後のわがままです。
3年で目がでなかったら、きっぱりやめます」と言った時の
お父さんの返事でした。
あれから15年近く。
屋っと音楽で稼げるようになった!!
この言葉が支えと!!

なかなかでない一言ですね。

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