サンタバーバラでポスチュアウォーキングレッスン

　春です！背筋を伸ばして綺麗に歩いてみませんか？
歩き方で変わる心とカラダ
• おはよう朝日です♪　などで紹介された、最近話題の
ポスチュアウォーキングレッスン

日時；　５月１０日（月）
　　　　１１時～ウォーキングレッスン
　　　　１２じ～お食事

料金；　￥２５００（お食事込み）


メニュー；　

　　　　ハーブをたっぷり使ったヘルシースープ

　　　　　　　　お野菜たっぷりキッシュ

　　　　　　　　　　玄米酵母パン
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　春のデザート
　　　　
　　　　コーヒー又は紅茶又はハーブティ（￥１００）

講師；奥谷昌子（おくたに　しょうこ）

　　　ポスチュア（姿勢）スタイリスト
　　　モデルとして、もショー、CM,雑誌、広告など様々な分野で活動中。
　　　ポスチュア（姿勢）を意識して歩くことで、
　　　身体も引き締まり、美しく、そして心まで元気になる、そんな歩き方です。
　　　（中にはヒップが３センチUPしたり、身長が２センチ伸びたかたも）


※当日は、歩きやすい靴（スニーカーなど）と靴下（五本指がおすすめ）、普段着でお越し下さい。
　ヒール・サンダル・ミュールは避けて下さい。