昼寝20分の効用

あっと言う間に時間が過ぎる

朝から歯科医に検診

スーパーで買い物して

82534歩

帰宅

食事の後は水漏れ事故の際取り出した

食器を片付けようと予定していた

ところが食事をして

おやつを食べたら

なぜか睡魔に襲われて

気がつけば3時

もういいか？

明日にしよか？

２時間あれば

棚を張り替え

食器洗い機にいれて



綺麗に拭いて

棚に移したら出来上がり

昼寝20分はやっぱり元気になるﾈ

でも寝すぎないように

認知症になるらしいから

( *´艸｀)