男の顔ケア３

男の顔ケア３
リストアップで表情明るく
美容液を塗る際にはリンパマッサージもあわせて
行うよう習慣づけましょう。
両手の人差し指、中指、薬指の腹を左右の眉の上に
あて、髪の生え際に向かって優しく指を滑らせます。
同様に小鼻からこめかみへ、頬骨の下からこめかみ、
さらに口角からこめかみへと指を滑らせます。
次に親指の腹を顎先にあて、フェイスラインに沿って
耳の下へとすべらせます。この一連のマッサージを
各５回、１か所につき１，２，３，４，５、と
ゆっくり数えながら行うと、リンパと血液の流れが
促され、むくみも解消されて、すっきりとした
フェイスラインなります。