９月３０日(水) 児童玄関に

今日で９月も終わります。二学期始まって早くも1ヶ月経ちます。運動会が終わり，10月はふれあい祭りや陸上記録会の取り組みが始まっていきます。
日々の生活から『当たり前のことを当たり前にする』ことを心がけて落ち着いて生活できるようにしましょう。
今日は児童玄関に養護教諭の先生が作った『疲労』についての掲示を紹介します。

児童のみなさんの中にはもう実際にやってみた人も多くいるとは思います。
内容は今の自分の『疲れ具合』について，いくつかの質問に『はい』『いいえ』で答えて行く形式です。最後は３つのタイプに分かれて『お疲れ度』を知ることができます。
他には疲れを予防するために摂ると効果的な食品についての紹介もされています。
今日も朝と日中との寒暖差があり，体調を崩しやすくなっています。また，運動会後に体調が悪くなり，咳をしている子が増えています。
咳をしている場合は，『咳エチケット』の考えからマスクなどを利用すると周囲への予防にもなります。
心も体も疲れを予防できるように十分な睡眠・食事を日々心がけていきましょう。