（Ｒ５）師走16日 鶏むね肉フライに【芋】 日南娘 白麹無濾過 限定品 宮田本店にて

脈間隔変動なし　1392日目


オレンジ百合は茎だけになり切った


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（偶数日の４種）

俺　２つ

遅い（１：３０を回っていた）昼飯で慌てて食べたので

画像撮り忘れ

花１

薔薇

菊

ツキヌキニンドウ

花２

ハイビスカスのつぼみ

ししとう

花３

糖質50%オフのチョコカスタードエクレア　糖質8.2ｇ

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

糖質50%オフのチョコカスタードエクレア　糖質8.2ｇ

ひとくちソースかつ

【芋】安田　かれがちの大地薫る　芋１００％　国分酒造　◎

【芋】　さつま 寿  白麹　尾込商店◎ 

ソーセージ

晩酌のあて

鶏むね肉フライ

味噌汁

お通し的

【芋】 謳歌 (おうか) 玉茜 黒木本店　◎

【芋】　日南娘　白麹無濾過　限定品　宮田本店◎

焼酎の基　を眺めながら

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

The　素材のご馳走

【黒糖】喜界島　クレオパトラ　28度　◎

The　素材のご馳走