お酒大好きです!家や居酒屋で飲んだお酒の記録です.いわば、酒飲み日記です.△2 ○3 ◎4 ◎○5 ◎◎6
ファンキー酒井の私の好きな酒達_______ (ビール・焼酎 etc.)
(R4)文月16日 肉野菜炒めに【芋】市来焼酎 ぷう 田崎酒造 にて
脈間隔変動なし 874日目
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朝のオレンジ百合 花がなくなり葉だけになった
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朝のコーヒーと水
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朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/d7/4478d9f3bc9b92db856c18dbdb51f431.jpg)
トーストサンド
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ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
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朝の薬 (偶数日の4種)
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朝のコーヒーと水
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朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
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トーストサンド
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ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
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朝の薬 (偶数日の4種)
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昼飯
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ご飯 200g
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メイン
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カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
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キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
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糖質オフのふっくらパン チーズとハム 2個入 糖質7.4g/1個
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ライザップ 5Diet ダイエットサポートバー チョコレート 糖質8.3g
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ライザップ 5Diet ダイエットサポートバー チョコレート 糖質8.3g
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花1
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花1
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花2
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花3
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百合
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百合
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葉っぱだけになったオレンジ百合
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オクラ
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【麦】中々 二条大麦 減圧蒸留 白麹 黒木本店◎お湯わり
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ジャッキーカルパス 糖質0.6g/1本
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【芋】川越(かわごえ) 朝堀り甘藷仕込み◎お湯わり
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ブランハーベストミニ 香ばしアーモンド 糖質8.3g/袋
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ブランハーベストミニ 香ばしアーモンド 糖質8.3g
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マッサージを受ける 17:40~18:20(40)
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【芋】黒 櫻井 櫻井酒造 ◎お湯わり
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【芋】市来焼酎 ぷう 田崎酒造 ◎お湯わり
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【芋】市来焼酎 ぷう 田崎酒造 ◎お湯わり
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晩酌
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肉野菜炒め
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味噌汁
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おでん的
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とうもろこし
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【泡盛】菊の露 30度 ◎お湯わり
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【黒糖】奄美 30度◎お湯わり
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納豆
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3種の野菜チップス 糖質17.1g/袋
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3種の野菜チップス 糖質17.1g/袋
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【芋】市来焼酎 ぷう 田崎酒造 ◎お湯わり
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オクラ梅かつお 糖質1g/1小袋
素焼き ミックスナッツ 糖質1.7g
素焼き ミックスナッツ 糖質1.7g
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オクラ梅かつお 糖質1g/1小袋
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【芋】 かめ壺焼酎 村尾 ◎
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わさび醬油アーモンド 糖質8,2g/袋
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わさび醬油アーモンド 糖質8.2g/袋
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【栗】おくりおくら 地栗十割 極みの一献 栗30%~40%◎
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