食卓

キムチ
麻婆豆腐（玉葱、赤ピーマン、舞茸、しめじ、ネギ）
中華風スープ（卵、とうもろこし、ほうれん草）

殿(momiji)、ダイエット開始。
食卓へのリクエストは、「使う食品数は変えずに、皿数を減らして欲しい」とのこと

我家は、ある人のアドバイスで、一日40種類近くの食物を摂るよう心がけている。
数を増やせば、栄養の偏り防止になるし、色々とメリットはある。
醤油も一つ、塩も一つとカウントしているので、クリアする日もある。
だが、皿数が減れば食品数を維持するのは、難しかった。

根拠は分からないが、ダイエットに効果があるのだろうか？
効果があれば、私も嬉しい。

食卓

玉子豆腐
醤油漬いくら（大葉）
肉じゃが（玉葱、糸こんにゃく）
ほうれん草のおひたし（おかか）

現在、4/22。
写真を頼りに、記憶を辿りながら書いている。
昨日（4/14）分の写真がみあたらない。
うっかり撮り忘れたのだろう。

今となっては、何を食べたのか思い出せない

*追記*
最近、キュウリと茗荷の昆布茶〆を作った。
その写真がないということは、１４日に食べたのだろう。

食卓

合鴨うどん。


鰤のたたき（オニオンスライス、大根おろし、ネギ）
鶏とピーマンの炒め物

殿（momiji)と二人、のんびり過ごした。

ありがたい一日

【昨夜の夕食】
殿（momiji）不在につき、残り物ですませた。

【昼食】
親戚に招かれて中華。
主催者が贔屓にしているお店へ。
お昼のミニコースを堪能したが、憚られたので写真は無。


・ 豆腐羹　（豆腐の五目入りくず煮スープ）
あまり見かけないスープだが、もう一杯食べたいと思うほど美味しかった。
殿(momiji)も、美味しい美味しいと食べていた。

・ 鵲巣露筍三鮮　（ポテトバスケット付アスパラと海鮮の炒め物）
とても綺麗で、食べるのがもったいないと思った。

・ 春　巻　（はるまき）

・ 白牛肉　（エリンギと牛肉の炒め物）

・ 叉焼包　（チャーシューいりまんじゅう）

・ 搾　菜　（ザーサイ）

・ 杏仁豆腐　（アンニン豆腐）

どのお料理もとても美味しかった。
ご馳走様でした。m(_ _)m

【夕食】

義父母からの頂き物

とても美味しかった。
こちらのビール工場で購入できるそうだ。

親戚からの頂き物。

私の好物。

今日は、親族の好意で美味しい思いをした一日。
皆様、ごちそうさまでした。
改めて感謝。

食卓

ピザ（卵、ウィンナー、ジャガイモ、アスパラ）
ピザ（トマト、玉葱、ベーコン、バジル？）
サラダ（ブロッコリー、トマト、レタス、ゴボウ＆人参）