ふっと考える

今朝出勤中に、ふっと昨日のレースのことを考えました。
砂地獄区間は、ず～っと押していたけれど、担いで走った方が楽だったのだろうか？
結構、周りの人は押していたように思いますが、意外と抵抗大きかったような。
嫁に感想を聞くと、「乗るのか押すのか、すごくギクシャクしていた」とのこと。
おっしゃるとおり、乗りたいのに乗れなくて転けそうになり、押したり乗ろうとしたり・・・
その間に随分抜かれました(^^; 嫁は的確な観察をしているようで、自転車練習している人のフォームを見て
だいたいのレベルが分かるそうです。ド素人ですが、レース観戦経験が多いので、見ていて分かるとのこと。

リザルトを見ると、やはりチェーン落ちでの停止時間は約２分。もしもそれがなかったとしても、おそらく
上手く走って１０位前後だったようです。砂の克服が課題ということが、データからも明らかになりました。

今朝はまったりリカバリー。それでも今日は体のあちこちが痛いです。やっぱり、シクロは総合的なトレーニングですね！

写真は、チェーンウオッチャー。ギア板とチェーンに干渉し、プラスチックが鋭く削られてます。なんとか完走できてよかった(^^)

今日の走行距離：１２キロ、走行時間：２５分、平均出力：１４８W