今日もFun to ride!

自転車を中心にした内容を綴ります

鋭気を養う

2013-05-31 19:24:10 | 日記
今日で5月終了。勤務2ヶ月は、なんとか心の病にならずに通過。
初めて、明るいうちに帰宅できました(笑)
来月はとんでもないことになるそうなので、少しでも力を蓄えるためです。

月間走行距離は、584キロ。ついに、予想に近い距離になってきました(悲)
なんとか、「月500キロ」はキープしたいところです。

今朝も固定ローラー練。いわゆるL2と呼ばれる領域中心で。
明日は、休日出勤。出勤前に外練予定。
今から、休日にする予定だった仕事をちょっとだけやるつもりです(^^)

今日の走行距離:15キロ、走行時間:30分、平均出力:184W

ぼちぼち進む

2013-05-30 21:56:08 | 日記
なんだか分からんうちに、夜を迎える毎日。
でも、今日はやりたいことが捗った珍しい一日。
ちょっとトラブル対応で、法や規則に基づき回答案を作成。
間違いがないか、国へ確認したところ、これがまた頭脳明晰の係長。
あとで同僚が名簿調べたところ、さすが東大卒。あまりに明晰すぎて、電話で理解が追いつきませんでした。
でも、自分で調べた想定とぴったり回答が同じだと、ものすご~~~く嬉しいし、心強かったり(^^)
それから、休日にやろうと思っていた業務を、今夜完結できたので、これまたスッキリ。
勤務約2ヶ月で、初めてヤリガイあったなあと思える一日でした。

ラインでのやりとりでは、どうやら鈴鹿TTT出場は無理そう。非常に残念だけど、メンツが集まらないと仕方なし。
これも、昨年の自分の暴走が蒔いた種かもね(笑)
スマホの電源切れで結末は未確認ですが、2時間ソロに出場かな。こちらのほうが、のんびりと楽しめるかも。
現状では、休日といえど参加さえ微妙なので、ちょうどいいかな。
ただ、ケガだけは絶対に避けたい。

今朝は固定ローラー練。ちょっとがんばりました。

今日の走行距離:10キロ、走行時間:20分、平均出力:179W

おー、危ない

2013-05-29 20:39:35 | 日記
本日ノー残業デー。早めに退庁し、ただ今帰宅。
今日は、「危ねー!」って思うことが2こ。またまた脱水症状になるくらい冷や汗かきました。
もう、始末書ものかと(^^; 直属上司は寛大なので、「大丈夫、大丈夫」とフォローしてくれました。
もう一つ上の上司なら、叱り飛ばされてたなあ(滝汗)
もう1こは、なんだか危険な感じがしたので様子見していたところ、「やはり!」で事なきをえました。
いずれにしても、かすかに働く野生のカンで被害は最小限。それでも、綱渡りです。

朝は非常に疲れ気味だったので、練習なし。練習ペースは各日になりつつあります。
それでも、休脚にしたので、肉体的な疲労は回復気味。明日は、練習予定です。

難関1個通過

2013-05-28 22:25:21 | 日記
本日、めでたく難所をひとつ通過。ハンコ一個もらうのにも、冷や汗で脱水症状になりそうです。
今までは、クリアしたら、その日は「もう今日は終わりー」みたいな晴れやかな気分でしたが、今はそうはいかず。
次から次に対応します。でも、さすがに21時には気持ちも千切れ、「もう今日は帰っちゃおう」。
ということで、今日もブログ更新(笑)もう眠いzzzzzzzz

今朝も固定ローラー練。だんだん疲れてきて、日中は疲労のピーク。寝不足で回復がよけいに遅れるようです。
明日は様子を見ながら練習判断します。

今日の走行距離:10キロ、走行時間:21分、平均出力:174W

小さな親切、大きなお世話

2013-05-27 23:39:41 | 日記
夕食とって即就寝は身体に悪そうなので、ちょっとだけブログ更新(笑)
レースを前にした仲間に、「小さな親切」なんて思って参考コメントなんて送ったが、
好結果が出た後なら「大きなお世話」だったような気が・・・
そんなアドバイス送らんかったら、もっと好結果だったりして(汗)
だいたい、「親切かな」なんて思っている時点で、さも自分が知ったかぶりしている証拠。
ちょっとだけ反省。まあちょっとだけで、今後もそういうことするんだろうケド(笑)

今朝は固定ローラー練。短時間ゆえ、ちょっとは強度を上げなきゃカロリーも消費しません。
週1回のランニングに身体が順応しはじめたのか、過去3回に比べて筋肉痛少し。出るのは明日か(^^;

明日もがんばろう。とにかく、目の前の山を崩すのみ。一応、頭の中にはちょっと先の見通しも持って。
しかし、3ヶ月後に、学生さん相手に3時間の講義なんてありえへん。こっちが教えてもらいたいわ。
ちなみに、同日に別講義をするのはロメオの乗り手。ヘンなところでタッグ。これもご縁ですなあ(笑)

今日の走行距離:10キロ、走行時間:21分、平均出力:169W